夏夜里的晚风吹拂着你，
在我怀中，
你的秀发蓬松缠。
缠绕着我随风摆动，
月亮挂在星空，
牵伴着你心情中有你味道的风，
这是我还在等待，
等待。
一个夏夜换复的一个寂寞的心的耶，
一个还在等待的爱。
大家好，
欢迎来到我们的频道，
说句实话。
我是夏天不想运动的卷卷。
我是出生在夏天的糖醋小排。
啊，
今天我们的话题呢，
就是聊聊夏了夏天。
然后上海的夏天现在特别的热，
对不对？
对，
今年超级热，
我从来没有见识过这么热的夏天，
但我觉得我们等待这个夏天其实已经等待很久了，
就是像我们，
呃上上期的博客里面说的嘛，
我们希望可以早日等到一个非必要的夏天，
然后夏天他就已经到来了，
并且上海的夏天其实是特别漫长的嘛，
呃，
我们现在其实也看不到夏天什么时候结束，
但还是很喜欢夏天的，
最喜欢夏天的原因是因为夏天有暑假，
而且暑假有两个月，
而且我们单位以前是会放，
就是在夏天放假的。
因为我们单位的特殊性嘛，
所以然后他会放一段高温假这样子，
但今年就没有了。
嗯，
我们开启第一个板块，
好吧，
夏天的味道，
你在夏天的话，
你有什么特别想吃的东西吗？
我觉得其实说到夏天就是大家其实应该都差不多，
就第一反应就是烧烤啤酒小龙虾嘛，
呃，
夏天就是吃，
在路边吃小龙虾就是最常见的一个场景嘛，
就是我心里最代表夏天的一个画面，
以前吃小龙虾就喜欢吃两个牌子的，
一个是就是小龙虾，
还有牌子的，
对的，
小龙虾有两个牌子，
一个是杨浦区很多分店的，
叫阿木龙虾。
哦，
我听到过对的，
很多杨浦的小朋友们都会知道的，
还有一个就是连锁店开的很多，
然后店也比较大的，
叫红盔甲嘛，
我本人是不喜欢吃小龙虾的，
因为我觉得这样剥起来很麻烦的，
嗯，
很懒的呢，
就是所以是夏天不喜欢运动的卷卷啊，
就是因为懒啊，
而且我不只是偏对那个小龙虾有偏见，
我其实对虾都是有偏见，
特别是对带壳的虾都是有偏见的。
就是因为懒得剥壳吗？
是的，
所以我喜欢吃糊宁，
是的，
我喜欢吃虾仁，
剥好的。
之前有一次吃了小龙虾之后，
我发现就是还是蛮有味道的，
对呀，
十三香小龙虾最经典的啊，
我还是比较喜欢吃一些糟的东西，
你懂吧，
嗯，
都是特色嘛，
然后万物皆可糟，
嗯。
我妈就很喜欢糟，
而且她又特别的相对比较减持低卡啊，
但我最习惯的就是糟毛豆，
诶，
还糟什么东西啊，
我们家是会糟鸡肉的，
物皆可糟呀牛肉，
呃，
牛肉不可以糟，
糟鸡肉，
糟虾仁听起来应该会蛮好吃的啊，
还挺好吃的，
就万物皆可糟，
这其实还是糟的那个味道，
只是东西不一样了，
口感不一样了，
没有什么区别的。
对对，
然后因为糟卤这个东西就会有一种很凉爽的感觉，
然后也很解腻，
对，
他就一定还要配绿豆汤，
你知道吧，
就下天你们家自己会煮绿豆汤吗？
哦，
这个这个话题很有趣，
你喜欢的绿豆汤是那种开花了的还是不开花的，
你没有观察过绿豆的形状吗？
就是有些爆开来的，
对吧？
对，
就爆开就开花啦，
哦，
那就是煮的比较烂嘛，
所以它会爆开来，
就你喜欢吃喝的绿豆汤是纯的那种实在的绿豆开花我我喜欢，
那我应该是喜欢开花的，
就是他已经被炖的烂烂的，
然后我嘴一抿，
它就会在我口腔里面化掉的这种感觉，
我喜欢半实在的跟半开花的，
呃，
难弄啊，
那这个火候怎么掌握呢？
所以*煮出来的是是这样子的吗？
一半一半的吗？
当然不，
不是全部都是这样子了，
但是就我比较喜欢这个类型，
我也不喜欢完完全全都是碎的这样子会看上去就是它整个绿豆汤，
因撒黑，
我刚觉粒乌的的，
嗯，
奶糟它对，
就是它比较烂嘛，
就比较烂，
然后它可能有一些颗粒，
嗯，
然后我也不是很喜欢，
因为我很喜欢喝那个青的汤吧，
它如果全都是那种沙沙的东西的话，
我就不喜欢，
所以我就喜欢一半一半，
而且我夏天很喜欢喝的一样东西，
就是摩卡可和碎片性冰乐，
我也是夏天才会喝星冰乐，
但我星冰乐也喝的比较少。
哎，
确实最近记得，
我记得好像我最早和心音乐就是跟你一起喝的，
好像是高中的时候吧，
我高中我都这么洋气的，
我我们小时候很洋气的好吗？
我高中我竟然买新06这么洋气的我，
对呀，
我还记得就在百联的二楼有有一家星巴克嘛，
然后就是那家星巴克里面买的，
你们为什么记忆力可以这么好的是吧，
年年纪大了就只会记得更早的事情，
现在的事情记得，
哎，
但但相对来说，
如果说星冰乐的话，
我会比较喜欢喝抹茶，
星冰乐我不喜欢抹茶，
我也有点挑食的，
但是呢，
最近因为感觉就是手头有点紧，
你知道吧，
就是现在发现星星巴克真的性价比好低啊，
嗯，
但是你觉得很奇怪吧，
我们以前这个年纪的，
是以前10几年前星巴克也是这个价格，
我当时没有觉得它价位比较高，
觉得他价位很高啊，
现在就觉得他也也高啊，
对的也不划算，
但是那个。
就是物价换算了之后嘛，
可能因为最近就是蜜雪冰城背刺它，
哦不是，
应该是星巴克背刺我们，
然后蜜雪冰城弯道超车，
我现在超喜欢喝蜜雪冰城的一款柠檬茶，
4块钱是吗？
对啊，
就4块钱就买不了吃亏，
买不了上当，
只有在只有在节假日的时候，
需要庆祝的时候才会和摩卡可可做学习。
做人了，
一般做人了就会喝一杯星巴克了，
对吧，
星巴克现在真的还比较稳，
但现在那个物价里面我觉得它还是贵的，
但我我夏天其实比较爱喝茶类的，
比如说冰红茶，
喝维他红茶，
就我小时候是最喜欢喝冰红茶的嘛，
你知道，
就是我以前初中我知道我知道对的，
每天都会带一罐那维他红茶，
对冰红茶，
小时候是带杯冰红茶，
对的，
小时候以至于太喝了，
每天都带一罐，
老师看到我就问我，
你今天怎么没喝冰红茶，
反而蛮离谱的，
哎，
我好像也记得这这一段的，
就初中老师印象了，
初中老师那个时候一直问你的，
对的，
自你怎么没有带冰红茶，
对的，
而且小时候还喝冰红茶，
很很爱咬那个吸管嘛。
反正也是，
其实夏天我们吃的东西也蛮多的，
你还记得三色杯吗？
记得对，
我觉得我小时候最主要吃的冰淇淋不像现在花头这么多，
然后小时候的冰淇淋就是三色杯，
然后光明冰砖，
小时候还有那种绿豆棒冰啊什么的，
什么盐水棒的，
盐水棒冰对的都很现在这种，
现在这种我感觉都还蛮少的。
前两天和那个同事聊天的时候，
还被科普了一下，
说现在三色杯还出了新的味道，
有百香果味，
还有咖啡味道，
我们以前吃的其实只有香草，
草莓还有巧克力这三个味道嘛，
可以的，
嗯，
那我们吃的东西就聊到这里了，
我们现在进入下一个环节，
夏天的声音。
这个是夏天的声音啊，
我觉得夏天最期待的就是音乐节嘛，
呃，
虽然说上海有很多各种各样的音乐节，
然后我觉得其实办的最好的还是春浪，
就是他的整个的那个主办啊，
活动啊都请的特别好，
你还记得我们一九年的时候一起去了一个春浪，
然后我记得对，
然后我们当时看到了卡斯，
有朴树，
然后武清风，
还有许佳也忘了，
好吧，
对，
还有逃跑计划，
而且那时候音乐节好像票价也就是300多，
一两百吧，
我记得没有特别贵，
对，
不是特别贵，
但是反正一定是100~300，
中间一定是不贵的，
对的，
然后你有看到现在音乐节有多贵吗？
要我没有看过，
有要七八百，
就是看，
就是室外的那种吗？
对的，
室外。
那他是也价格这么贵的原因是什么呢？
是因为。
就是是因为请的卡斯比较贵，
然后人比较多，
他为了限流，
还是我觉得卡斯也还不如我们当时看的朴树无情风这种这么强的呢，
对啊，
当时很出名啊，
当时吴青峰在一九年的时候，
不管一九年还是现在二一年就都已经是大咖，
对的对的，
不管是朴树，
当然也是都是大咖类型的，
都是抬柱子啊，
就最后压轴的请他们一两百块钱，
真的是划算的话，
现在想起来真的是现在。
我觉得音乐节的票价已经贵到不太，
不太像音乐节了，
因为以前音乐节很多都是学生去了嘛，
我觉得现在这个票价已经不是学生可以handle的了的，
但其实现在这种文化娱乐这方这方面的东西嘛，
价格都有点贵。
我讲真的，
他都已经失去了，
就原来他的那种感觉，
像是说希望大家来参与音乐节，
嗯，
你懂吧，
就是希望更多的人来参与，
然后他是为了热闹，
然后设了一个这个门槛，
然后大家一起去，
那现在就有点想说我要来赚钱。
然后我是不是说想要给学生啊，
可能更更多的是给上班族那种，
我哪怕我现在自己工作赚钱了，
我觉得花700多块钱去参加音乐节，
我也是。
挺舍不得的，
是的呀，
可能也是因为我们有以前的这种票价做对比，
然后你这个我就觉得不值得。
但是现在的话，
我是觉得现在的，
呃，
现在的渠道真的很多，
就我们以前是没有LiveHouse这种东西的，
对吧，
当然就是要回归很多年前一九年还是有的，
嗯，
但现在的渠道真的好多，
而且给大家发生会展展示的这种给不同的艺人嘛，
小众还是小众的，
还是大众的艺人，
然后展示的平台就多了好多。
而且有的像你看像周深他之前还在网上直接开线上的演唱会呢，
我觉得我对这种音乐节印象最深的就是要站一天，
特别特别特别的累，
但是还挺好玩的，
我记忆犹新的是那时候我们去的时候，
嗯，
快到晚上天黑下来的时候，
大家就席地而坐，
嗯，
对的对的，
这个氛围才超好的，
就真的比后面我去的这种室内的好很多，
室内的还是什么东西，
它跟室外的这种，
就跟室外这种音乐节的那种享受程度，
我觉得还是不一样，
就是我觉得在大自然里面，
你去听那些***音乐，
你的这个整体带来的体验都是完全不一样的，
而且人多嘛，
对的，
整个很空旷，
夏天的话，
其实不只是音乐节，
还有电影节。
七八暂的时候，
今年上海电影节都没有了，
对的，
北京还有电影节呢，
就看到他们在那边抢北京电影节的票，
我们真的是上海人民流下热泪好吧，
对啊，
每年我都是会去电影节的，
当然也热衷于啊，
就是总归还要看看有什么新上来的片子啊，
比较好看啊，
比较有趣啊，
然后大家讨论一下，
对吧？
我记得那个一九年的时候，
电影节开票那天，
我早上七点半的闹钟爬起来抢票，
一九年真的有特别特别多的好电影，
我还记得我第一场去看的就是徒手攀岩，
然后他好像是拿了奥斯卡的最佳纪录片还是什么的，
就是特别特别好看，
然后我就觉得就是真的有有上海电影节这个渠道可以让我们看到很多，
要么是还没上映的，
要么就是一些那个4K修复的绝好的电影，
然后我还记得我那时候就是啊，
通过和和别的那个票友换票，
换到了是那一年19年最热门的一部电影叫海上花，
然后我我有听我有看过，
就是那那时候。
海上花超难抢，
对超难抢，
然后呃，
后面就是溢价，
也溢价的非常高嘛，
就求票的人很多，
然后反正我就是和别人用别的票，
然后换到了一张海上花，
然后海上花是那个刘嘉玲，
梁朝伟，
还有李嘉欣，
然后他们还在里面会，
就是讲上海话什么的，
就是嗯，
整部剧就是颜值实在是太高，
就是4K修复的嘛，
就整个看完之后就体验非常好，
我忘了哪一部剧，
就是你记得是电影节，
它会有很多这种首映会啊，
或者是对的对的见面会，
见面会对吧的，
然后我之前有。
参加了一场类似这种见面会，
然后我看到了真的明星本人，
然后大家提问题的质量都很高的，
就在这个电影节的场景下，
不是会有观众发言的嘛，
然后观众真的是那些专业的观众啊，
就是像我这种打酱油的观众，
就比如说就会提问嘛，
我就举个例子啊，
然后大家提的问题都是说黄渤老师我给你我我看了哪些哪些哪些就是他可以把他所有的作品都拉出来，
然后再分析一下人物的什么个性啊或怎么样，
就提的是这种类似的问题，
你懂吗？
就我觉得电影节真的是一个就相对的可能观众们就是有一部分还是比较专业的这种电影的人，
嗯，
然后那个环境就没有像正常的电影院里面就小孩啊，
会吵架啊，
哭啊，
因为他他大部分也不是爆米花电影啊，
主要电影质量也是很高，
然后也是比较有深度的，
所以他的观众本身的层次也是比较高的。
是的，
我之前就前段时间很火的嘛，
就是女大法官金斯伯格，
我之前就是在19年的时候就加买了一下他的家长，
嗯。
然后那个时候我其实是盲买的，
就那个时候会盲买很多哦，
这个还蛮火的感觉，
去看一看。
嗯，
然后看完了之后，
真的是，
就我觉得我当时整个19年电影节里面，
对让我印象最深的就是这部纪录片。
就女大法官金斯伯格，
因为我对他本来是不了解的，
真的一点都不了解，
因我不是这方面专业的嘛，
然后看完了之后我就会发现，
嗯，
就确实他在他那个系统里面做了很多事情嘛，
就还是推荐我就不去头了，
还推荐大家可以看一下这部纪录片，
其实现在今年再来看这部纪录片的话，
就肯定有不很多不一样的收获，
是的，
一九年真的好丰富啊，
还看了很多音乐剧啊什么之类的，
对没错，
119年真的是我的，
就整个那个文文娱的元年好吧，
然后文娱巅峰，
对没错，
也是因为就上海引进了非常非常多的那个国外的巨作嘛，
所以真的上海的这些活动非常非常丰富嘛，
因为上海其实它属于一个这方面，
就文娱，
特别是引又引入嘛，
上海北京啊，
可能广州都会略逊一筹，
特别是上海这部分会引进很多不同的，
不管是音乐剧还是像电影节啊之类的这种东西，
今年就一下子落差实在是太大了。
特别是其实从20年开。
就落差已经很大了，
就也办的有点仓促嘛，
因为也是那个时候，
***也会引进一些国外的，
但是呃，
相对的话还是以国内为主，
而且他会有一点点感觉，
像赶鸭子上阵，
20年的时候，
然后到了今年就什么都没了，
然后今年音乐就是音乐剧也是有一种什么都没了的感觉，
我今年看音乐剧最大的感受就是不停的在延期取消，
延期取消，
然后我需要在我的记事本上面不停的去修改，
我这部剧到底被推到了下个月的哪一天，
或者是明年的哪一天。
我今年没有怎么买票，
说实在的，
就我是觉得这个***整个排排期一定会特别的复杂嘛，
然后我当时想了想，
那就算了，
就等稳定一段时间之后我再去看，
对我觉得还是挺明智的，
19年其实我记得特别清楚，
还有一件事情，
就是我19年20年的时候，
那个时候就去迪斯尼，
嗯。
还有锦江乐园哦，
但是夏天真的好热啊，
我不是很推荐大家夏天去迪士尼，
我很推荐大家夏天去锦江乐园，
因为锦江乐园有夜场，
我还蛮推荐大家的，
票价也很值好吧。
锦江乐园有什么好玩的，
我只记得他有一个摩天轮，
其实没有什么很好玩的，
但是呢，
就票价很值，
我记得特别清楚，
只要69块钱。
但该有的东西也有，
我觉得他也是，
就是上海比较老牌的游乐场，
对对对对对对对，
哎，
真的，
一九年真的太丰富了，
我听了看，
那时候看了好多音乐剧，
那你说一个你觉得印象最深的是哪一部啊？
印象最深的其实是红与黑，
但红与黑那个时候已经不是夏天了哦，
我一九年其实还看了一场演唱会，
那还挺夏天的谁的？
英文不太好，
叫什么Chasmokers,
哦哦，
知道，
我记得你那时候还跟我说现场蹦迪哇，
太昏的耳鸣的那种，
就是他们在唱第一首歌的时候，
就有两大哥站起来了，
你知道吧，
大家本来看演唱会嘛，
我从来没去过这种场子，
然这两个大哥站起来就蹦了，
那我当时心里想，
因为你说你们这个也太那什么了吧，
然后到了第二首第三首的时候我也蹦了，
好吧，
Facebook的歌是蛮好蹦的，
就是人与人之间的交流，
人与人之间还没有这种社交距离，
这么一说无所谓啊，
就大家都很害怕。
这就贴贴啊，
那现在的话有一个人在我旁边，
很嗨，
我要注意他有没有戴***，
那我们聊下一个趴，
下一趴的话，
其实下一趴这个名字叫夏天的野泪，
我也不知道是谁想出来的，
蛮重2的，
我可以说我们是觉得就是夏天嘛，
夏天最热的时候基本上就是六七暂，
那六七暂其实就是我们中高考的这个时候嘛，
对吧，
我有很多关于毕业季的这些回忆，
是大家分别的这个时候嘛，
然后九暂就是开学的时候，
所以是和新的朋友遇见，
又和老的朋友告别的一段时间，
所以他是有很多你的学生时代的一些复杂的情绪，
在这个夏天里面会发生吗？
你觉得毕业季哪个对你来说是印象最为深刻的呢？
就其实我大学毕业的时候啊，
就本科毕业的时候，
我其实蛮遗憾的，
不管是我的本科还是后面我都觉得蛮遗憾的，
就是高中也是嘛，
高中我记得特别清楚，
有一件事情是我高二升高三的时候，
当时呢，
我们班有一个男生，
那个男生做了一件事情，
我们不是分班了嘛，
就可以算也算是毕业季嘛，
高二升高三大家不是同一个班了，
对吧，
不能说是毕业，
但是是分到别的班了，
然后这个男生呢，
当时就是拿了一件T恤衫，
然后让大家都在那个T恤衫上签了名，
就是是一个印象让我很深刻的一个举动，
就那个年纪，
那个男生17岁的时候做出这件事情。
嗯，
我觉得还蛮了不起的，
就当时我其实什么都不懂，
就不是很懂说，
哦，
原来大家是真的要分开了。
我没有这个概念，
然后当时那个男生就是已经有这个概念，
然后呃，
让大家把名字签在那件T恤衫上，
现在我也不知道那个那个T恤衫在不在，
我连那个男的叫什么名字我都忘了，
但是我发现就是没有好好的跟大家离别嘛，
这点事情是我一直很遗憾的事情。
我觉得毕业对于我们来说就是是和很多人的最后一次见面了，
对对对对，
我记得以前也有一个就是高中的老师在最后高三的时候跟我们说，
说很多同学，
你可能都是你这辈子最后一次见面了，
还是就是珍惜大家能够有这样一段缘分，
大家曾经坐在一个教室里面一起学习，
然后以后大家都会奔赴到世界的各个角落，
然后做着不一样的工作。
但就是缘分让我们曾经一起共同成为了同学，
所以你印象最深刻的毕业季是什么？
印象最深刻的应该还是高三毕业吧，
毕竟毕试就是人生最重要的一个考试嘛，
印象比较深的就是大概高三最后一两节课了吧，
然后我是选化学的嘛，
我的化学老师他在最后一节化学课上面给大家唱了一首王菲的天上人间，
老师唱着唱着他就哭了，
我们都是自己哭了。
对的，
没错，
他就是呃，
感情比较浓烈的人，
因为我们这个老师吧，
他从华师大毕业没多久，
算是他比较新带的几个班级的。
所以他对的对的，
对他印象比较深嘛，
他也会很舍不得我们啊，
我现在还跟这个老师保持着联系，
然后这个老师也是很喜欢唱歌，
我觉得那个画面在我脑海里面一直都是印象很深，
对非常非常感人的，
就是老师是用真心来对待我们的，
我们那时候就是要去奔赴战场，
然后去去打一场人生中最重要的一场仗，
这样子夏天真的，
因为那个时候中高考嘛，
基本上都是放在夏天，
六七暂的时候，
就真的夏天承载的我们很多生生命的节，
就人生的节点，
每年夏天其实我还想我还很喜欢做的一件事情，
就是去旅游，
就我在写这个提纲的时候，
我发现我真的每年都在旅游，
所以夏天哪个哪一次旅行，
你觉得很有。
让你印象比较深刻，
呃，
我想了一下，
也是19年的那个夏天，
因为那个夏天我正好就是公司里面有个项目要去北京出差，
然后那时候我就是白天在在那个客户那边工作，
然后晚上我就会一个人去逛北京的公园，
然后逛北京的胡同，
然后周末的时候我就去爬了慕田峪的***，
呃，
就是所有的这些就是景点什么都是我一个人去走的嘛，
所以哇，
这一个人旅行真的太爽了，
对的，
然后呃，
我还记得当时爬***的时候，
我还在想说。
就是有一个执念，
说我一定要把它爬到顶，
就也没有为什么，
就是很想要把它就是征服他最后是走了五个小时就爬到了慕田玉***的顶端嘛，
然后真的慕田峪***，
他大部分是外国的游客，
所以在这个登顶的这个路上就有各种外国人，
他们就会一直在鼓励自己，
然后就一直说lessheadingtothetop,
就很多人，
其实就大家都素不相识，
但是就一起努力的往上爬，
为什么只有外国人是是中国游客，
大家都爬了几个，
发现都差不多，
然后因为因为中国游客比较喜欢去八达岭***吧，
哦，
八达岭，
因为八达岭在国内还是知名较有名的，
对的，
然后慕田玉就是我自己做的功课，
就是人少景美的一个***，
然后外国人也比较喜欢去这个***夏天其实我觉得有各种颜色了，
就五彩斑斓了，
就是我就说其中一个颜色，
就我每年因为都会出去玩嘛，
但我出去玩其实都只有两个地方，
要不就是海岛，
嗯，
或者是海边。
要么就是去一个环境比较好的地方，
我就细数一下，
我一六年我是自己去了新加坡这个夏天那个夏天，
然后一九年的话，
我记得我是跟我爸，
我是跟我妈一起去了北海道。
然后二一年的话，
我是去了泉州，
然后我记得我是跟团一起去的，
嗯，
稻草人的团，
就是夏天的话，
基本上我都会去海边，
或者是去一个类似像北海道啊，
然后因为北海道的北海道的夏天，
我当时包了一个，
住了一个酒店嘛，
不是包啊，
没有那么财大气粗，
住了一个酒店，
然后那个酒店的话，
它是就那个环境超级好，
就满眼绿色，
把窗户推开来就是绿意盎然，
整的一片，
太放松心灵了，
我所以它的绿色都是酒店的绿纸嘛。
酒店的绿植，
但怎么说呢，
就是你去冬天北海道它一定不是绿植啊，
嗯，
然后夏天去的话，
它那边就是很绿，
就他可能也是养护过的，
整一个环境都特别的好，
而且我其实还是很推荐大家夏天的时候往北面走的，
就我那个时候日本的北面对吗？
还是中国北面也可以啊，
就是你一定要往纬度比较高的地方走，
这样子的话你身心比较愉悦，
不要就是去避暑吗？
对，
就不要想不开，
你知道我一六年的时候去新加坡，
新加坡这个鬼地方，
就他外面好热好热，
反正新加坡这个地方纬度很低，
靠近马来西亚嘛，
它很热的，
但是呢，
他们那边的公共场合是空调开16~18°这个样子，
就是还是往北走哈，
往避避暑，
不要跟自己过不去，
夏天我们夏一趴夏天的运动，
好吧，
夏天不想做什么运动啊，
我可以跟大家分享一下，
今年夏天其实我尝试了非常多的一些新兴的运动，
主要也是因为比如说小红书的这个大本营在上海嘛，
所以他也是就是把很多一些呃小众的运动，
把它在上海带火起来了，
比如说呃，
从一开始的露营，
到呃后面的这个充板，
然后到之后的飞盘，
到现在的1橄榄球。
沪上的年轻人们就是周末基本上都在这几个，
呃，
社交局上面，
然后进行各种各样的运动嘛。
对，
我前我之前还跟我同学同学，
然后一起分析了一下，
我说现在的运动其实已经不单纯是运动了，
就是相对比较弱的对抗性，
嗯，
像腰旗橄榄球其实就比以前的橄榄球，
它对抗性弱了很多，
飞盘也没什么对抗性，
对吧，
相对比较少一点啊，
就是弱对抗性，
强社交性的运动。
它社交属性会比以前强一点点，
但我觉得为什么社交属性比较强，
是因为它处于运动推广的前期，
所以当你这个运动它完全变成大众化运动了之后，
它的发现它其实还是蛮多规则的，
就是如果它已经完全大众化之后，
比如说像羽毛球，
它基本上是一个大众化的运动了嘛，
那大家就只会把它单纯的当做一个运动来，
当然社交属性也有，
它就会相对来说比较弱，
而这些运动，
它新兴的运动，
它一开始在推广和大众，
为了吸引别人，
对会做这些东西，
对，
然后他必须要要有一个宣传的一个效果，
所以他就是像这些活动，
他们基本上都会有专门的摄影师嘛，
在你参加这些活动之后，
摄影师就会在社群里面直接扔一个百度网盘的链接，
然后给大家拍很好看的照片，
那也是为了让大家可以在社交平台上去传播，
然后让这个活动更大众化。
吸引更多的人参与进来。
我觉得就是，
尤其是飞盘，
然后它也有很多一些污名化的词汇，
比如说飞盘对不对，
其实我觉得啊，
就是飞盘完全是被污名化成了一种，
呃，
社交货币，
而不是一个简单的运动，
但我觉得也不需要把它上纲上线，
一定要把它定义成是啊，
我们就是要来纯粹的来玩运动的，
但你说任何运动它一开始都是存在着一定的社交属性的，
就大家玩好运动之后在一起。
就我觉得大家有点太极端了，
就那些运动的人就觉得说你应该很专注的运动，
没错，
你需要目的纯粹的，
只是为了运动而运动，
就你对你目的不纯粹，
你这个人就是有问题，
我觉得不一定是这样子的，
就有社交属性又怎么样啦，
你去运动带一点社交属性这件事情，
总比你单纯的社交属性这件事情有意义的，
对吧？
我觉得运动只要是动起来就是好的，
而且你让这些新兴运动就是普及是需要一定的时间的嘛，
那其实过了一段时间之后，
自然会沉淀下来一些真正的热爱这些运动的人，
对，
然后就会弱化掉他的一些社交属性，
而真正的投入到这个运动当中去。
说实话，
比如说像那个飞盘啊，
你上了场之后，
根本没有办法去管你穿的怎么样，
然后你的妆化的怎么样，
因为大家都在，
就是很认真的会进行比赛，
然后各种奔跑飞扑哦，
我可以跟大家分享一个，
就是我上周去玩那个17橄榄球嘛，
然后我的确有看到有几个很很漂亮的女孩子，
然后她们在那边拿着那个橄榄。
大概自拍了有半个多小时吧，
就是没有认真的在尊重这个运动给我带来的观感的确是不太好的，
因为我还是希望如果你来到了这片运动场上面，
肯定还是以运动为主，
但是其实我们看到的大部分人，
就是99%的人都是在认真运动的，
嗯，
所以，
所以我觉得也没有必要去污名化这些这些新兴的运动，
然后我觉得我们可以下次开一个这个选题，
我也就是我也蛮讨厌的，
但是嗯，
就我之前嘛，
因为我就我大概想一下，
我之前不是我们去那个健身房嘛，
我大概之前有看到过，
有一个女生也是没有在运动，
就在那里自拍，
拍了好久，
虽然我也会自拍，
但我拍的时长一定是我。
最最多我可能运动一个小时拍两三分钟，
稍微拍一张就可以了，
但他不是，
他可能整一个2/3他都在拍各种角度，
我知道为什么大多那么多人说我，
呃，
怎么讲呢，
什么就之前给他们污污名化的那些动作吗？
可能的原因就是因为我觉得你不尊重这个，
我不想因为你的这些行为，
然后代替了我的行为，
你懂吗？
因为比如说他在那里拍了很久，
就会有很多小，
有很多人说，
诶是不是小姑娘去健身房，
其实都是在拍照啊，
就我不想让他的那些行为来代替我的行为，
所以我也能理解有些人为什么会你们很讨厌，
就下我们可以下次展开说说，
好吧，
今天时长有限，
可以啊，
然后即使我玩下来，
我自己就是体验之后觉得就是17橄榄球，
呃，
有趣程度非常高，
就是我还是很推荐大家可以去参加一下的嘛，
那17橄榄球它其实就是也是源自于美式的橄榄球嘛，
然后但是它的就是也像你前面说的，
它对抗性比美式橄榄球要少很多，
不太容易受伤嘛，
如果是就是玩17橄榄球的话，
是因为他是不允许报人，
然后也不允许推人的嘛，
他就是也非常考验这个团队合作，
然后但是每一个个人的参与度又是很高的，
所以它的趣味性很强，
然后我觉得就是17橄榄球也已经是算正式进入了2028年洛杉矶奥运会的比赛项目了嘛，
所以我觉得他之后。
的，
呃，
普及程度啊，
推广啊，
应该都是会做的很好的，
所以也会有越来越多的人去参与到这项运动当中，
反正你已经成功安利我了，
但是夏天我还是不想运动，
对，
现在基本上这些运动都是办在晚上嘛，
夏天其实因为主要我觉得还是太热了，
然后我其实之前有一些用一些很多避暑的东西嘛，
我发现呃还蛮多踩雷的，
好的，
那接下来进入到我们最后这一趴，
我们有一些那个种草和拔草可以成长了，
你会主动流程了，
跟听友们分享一下。
我踩雷的东西啊，
我就说那个挂脖风扇之前李什么琪对吧，
然后很推荐某琪李某李某琪李某琪很推荐那个挂脖风扇，
我也买了一个，
确实也挺好用，
但是也太重了，
你知道吧，
它这个东西挂我不懂那些我不懂挂一天会不会有没有什么颈椎不出毛病之类的，
就这个东西有点太重了，
这么重啊，
也没有那么重，
但是怎么说呢，
你挂了时间长的时候就会重啊，
你不可能只挂一会会对吧，
挂一会会我干嘛不拿一个手持的，
我一定是在外面很久我才会买这个刮脖风扇，
一会会儿的话，
我可能都不会想到用风扇，
或者是用一些手持的风扇，
我不是很推荐，
呃，
像我这种不是很喜欢，
就是手上或者是脑袋上带东西的人。
我觉得有点重，
真的有点重，
这脑袋上就感觉像是被制约了一样，
有点踩雷，
然后我比较好用的其实是我可以推荐大家，
我之前去迪士尼，
然后买了一个清凉喷雾啊，
真的超级好用，
嗯，
看一下有一些测评嘛，
有一些清凉喷雾好像不是很合规，
就它里面添加了一些东西，
你有什么推荐什么味道吗？
清凉没有味道的就是清凉，
就喷在衣裳，
喷在衣服上就是清凉的，
它还会有一种那种凉感湿巾，
也很推荐大家去游乐场的时候带这个凉感湿巾，
但夏天我最推荐的其实还是就是***伞。
就千米的遮阳伞很小一个，
我还特地会去看克数，
因为一般的话是在100g左右的话，
就是属于比较轻质的遮阳伞，
你有什么推荐的，
呃，
我我推荐一个那个防晒衣嘛，
然后这个这个防晒衣其实也是我的一个那个闺蜜给我推荐的，
就是我们一般会会买的比较大众的牌子，
就是蕉下对的，
然后然后我闺蜜给我推荐的这个叫口。
不知道是怎么念的，
然后我们会不用硬讲，
我实在不行我们就放在那个show我们会写的收词里，
对，
然后这个防晒衣呢，
它就是很轻薄设计的也比较时髦，
我觉得比胶下什么的看起来时髦很多，
其实防晒效果我觉得基本上都是顶的嘛，
都差不多SPF差不多UPF50吧，
对的，
基本上都是格的对的，
所以我觉得就是他的这个呃，
穿着的感受，
还有他的那个时髦的程度都是挺不出，
但是反正我我们在此声明啊，
我们没有接任何广告，
但如果有需要的话可以来接洽，
但没有什么听众来听，
好吧，
然后我还想给大家安利两款香水，
就是我现在夏天特别喜欢喷的，
我现在基本上就是在这两个香水里面轮流喷来喷去，
然后一个就是呃，
梅马吉拉，
她当家花旦lazySundaymorning嘛，
我觉得它这个的味道就是有一些不是很浓烈的木质香气，
然后它的味道就是比较中性的，
呃，
也不会太。
甜腻，
因为我也不太喜欢什么，
呃，
果味很浓啊，
很腻啊，
很女孩子的那种味道，
我觉得中性香是刚刚好的。
还有一个香水是比较小众的一个牌子叫解放橘郡，
它的一款香水叫youorsomeonelikeyou,
它这个味道呢，
就是有一些那个橘皮的苦味，
比较柔和，
有一点点甜的酒水的味道不会很腻，
然后比较适合就是夏天的午后，
你闻一闻，
其实这两款奶香水水，
它的那个留香程度都不是特别久嘛，
但是是一定是，
就是你喷了之后就会，
呃，
会一直闻，
就是会很喜欢这个味道，
我有时候喷了之后同事也会问我爱你今天这个香水特别好闻是哪一款什么的啊，
基本上就是这两款，
所以推荐给大家。
还是那句话，
希望广大厂商可以接，
可以来联络我们，
可以来联系我们哈，
我们这一期的话差不多就到这里了，
下一天的话也希望大家可以多参加一下户外运动吧，
多去感受一下一些各种文娱活动，
然后你有什么寄语吗？
我是觉得六神花露水的味道也是不错的，
大家也可以把它当做香水的替代品，
六神花露水这个广这个广告我还是很想去，
哎，
反正希望大家整个夏天还是玩的开心吧，
好吧，
嗯，
玩的开心比较重要，
好啦，
那我们明年夏天再见吧，
就明年夏天再见，
也不用明年夏天再见，
我们下一期再见，
拜拜拜拜，
夏天过了，
你说想要远行，
要旅行到什么地方，
没说再见的，
来日方长，
真的不。
不必太过感伤，
夏天过了，
收到你的相片，
又旅行到什么地方？
感谢你的来信，
我的朋友，
我会在这里等你。
在我怀中，
你的秀发蓬松缠。
缠绕着我随风摆动，
月亮挂在星空，
牵伴着你心情中有你味道的风，
这是我还在等待，
等待。
一个夏夜换复的一个寂寞的心的耶，
一个还在等待的爱。
大家好，
欢迎来到我们的频道，
说句实话。
我是夏天不想运动的卷卷。
我是出生在夏天的糖醋小排。
啊，
今天我们的话题呢，
就是聊聊夏了夏天。
然后上海的夏天现在特别的热，
对不对？
对，
今年超级热，
我从来没有见识过这么热的夏天，
但我觉得我们等待这个夏天其实已经等待很久了，
就是像我们，
呃上上期的博客里面说的嘛，
我们希望可以早日等到一个非必要的夏天，
然后夏天他就已经到来了，
并且上海的夏天其实是特别漫长的嘛，
呃，
我们现在其实也看不到夏天什么时候结束，
但还是很喜欢夏天的，
最喜欢夏天的原因是因为夏天有暑假，
而且暑假有两个月，
而且我们单位以前是会放，
就是在夏天放假的。
因为我们单位的特殊性嘛，
所以然后他会放一段高温假这样子，
但今年就没有了。
嗯，
我们开启第一个板块，
好吧，
夏天的味道，
你在夏天的话，
你有什么特别想吃的东西吗？
我觉得其实说到夏天就是大家其实应该都差不多，
就第一反应就是烧烤啤酒小龙虾嘛，
呃，
夏天就是吃，
在路边吃小龙虾就是最常见的一个场景嘛，
就是我心里最代表夏天的一个画面，
以前吃小龙虾就喜欢吃两个牌子的，
一个是就是小龙虾，
还有牌子的，
对的，
小龙虾有两个牌子，
一个是杨浦区很多分店的，
叫阿木龙虾。
哦，
我听到过对的，
很多杨浦的小朋友们都会知道的，
还有一个就是连锁店开的很多，
然后店也比较大的，
叫红盔甲嘛，
我本人是不喜欢吃小龙虾的，
因为我觉得这样剥起来很麻烦的，
嗯，
很懒的呢，
就是所以是夏天不喜欢运动的卷卷啊，
就是因为懒啊，
而且我不只是偏对那个小龙虾有偏见，
我其实对虾都是有偏见，
特别是对带壳的虾都是有偏见的。
就是因为懒得剥壳吗？
是的，
所以我喜欢吃糊宁，
是的，
我喜欢吃虾仁，
剥好的。
之前有一次吃了小龙虾之后，
我发现就是还是蛮有味道的，
对呀，
十三香小龙虾最经典的啊，
我还是比较喜欢吃一些糟的东西，
你懂吧，
嗯，
都是特色嘛，
然后万物皆可糟，
嗯。
我妈就很喜欢糟，
而且她又特别的相对比较减持低卡啊，
但我最习惯的就是糟毛豆，
诶，
还糟什么东西啊，
我们家是会糟鸡肉的，
物皆可糟呀牛肉，
呃，
牛肉不可以糟，
糟鸡肉，
糟虾仁听起来应该会蛮好吃的啊，
还挺好吃的，
就万物皆可糟，
这其实还是糟的那个味道，
只是东西不一样了，
口感不一样了，
没有什么区别的。
对对，
然后因为糟卤这个东西就会有一种很凉爽的感觉，
然后也很解腻，
对，
他就一定还要配绿豆汤，
你知道吧，
就下天你们家自己会煮绿豆汤吗？
哦，
这个这个话题很有趣，
你喜欢的绿豆汤是那种开花了的还是不开花的，
你没有观察过绿豆的形状吗？
就是有些爆开来的，
对吧？
对，
就爆开就开花啦，
哦，
那就是煮的比较烂嘛，
所以它会爆开来，
就你喜欢吃喝的绿豆汤是纯的那种实在的绿豆开花我我喜欢，
那我应该是喜欢开花的，
就是他已经被炖的烂烂的，
然后我嘴一抿，
它就会在我口腔里面化掉的这种感觉，
我喜欢半实在的跟半开花的，
呃，
难弄啊，
那这个火候怎么掌握呢？
所以*煮出来的是是这样子的吗？
一半一半的吗？
当然不，
不是全部都是这样子了，
但是就我比较喜欢这个类型，
我也不喜欢完完全全都是碎的这样子会看上去就是它整个绿豆汤，
因撒黑，
我刚觉粒乌的的，
嗯，
奶糟它对，
就是它比较烂嘛，
就比较烂，
然后它可能有一些颗粒，
嗯，
然后我也不是很喜欢，
因为我很喜欢喝那个青的汤吧，
它如果全都是那种沙沙的东西的话，
我就不喜欢，
所以我就喜欢一半一半，
而且我夏天很喜欢喝的一样东西，
就是摩卡可和碎片性冰乐，
我也是夏天才会喝星冰乐，
但我星冰乐也喝的比较少。
哎，
确实最近记得，
我记得好像我最早和心音乐就是跟你一起喝的，
好像是高中的时候吧，
我高中我都这么洋气的，
我我们小时候很洋气的好吗？
我高中我竟然买新06这么洋气的我，
对呀，
我还记得就在百联的二楼有有一家星巴克嘛，
然后就是那家星巴克里面买的，
你们为什么记忆力可以这么好的是吧，
年年纪大了就只会记得更早的事情，
现在的事情记得，
哎，
但但相对来说，
如果说星冰乐的话，
我会比较喜欢喝抹茶，
星冰乐我不喜欢抹茶，
我也有点挑食的，
但是呢，
最近因为感觉就是手头有点紧，
你知道吧，
就是现在发现星星巴克真的性价比好低啊，
嗯，
但是你觉得很奇怪吧，
我们以前这个年纪的，
是以前10几年前星巴克也是这个价格，
我当时没有觉得它价位比较高，
觉得他价位很高啊，
现在就觉得他也也高啊，
对的也不划算，
但是那个。
就是物价换算了之后嘛，
可能因为最近就是蜜雪冰城背刺它，
哦不是，
应该是星巴克背刺我们，
然后蜜雪冰城弯道超车，
我现在超喜欢喝蜜雪冰城的一款柠檬茶，
4块钱是吗？
对啊，
就4块钱就买不了吃亏，
买不了上当，
只有在只有在节假日的时候，
需要庆祝的时候才会和摩卡可可做学习。
做人了，
一般做人了就会喝一杯星巴克了，
对吧，
星巴克现在真的还比较稳，
但现在那个物价里面我觉得它还是贵的，
但我我夏天其实比较爱喝茶类的，
比如说冰红茶，
喝维他红茶，
就我小时候是最喜欢喝冰红茶的嘛，
你知道，
就是我以前初中我知道我知道对的，
每天都会带一罐那维他红茶，
对冰红茶，
小时候是带杯冰红茶，
对的，
小时候以至于太喝了，
每天都带一罐，
老师看到我就问我，
你今天怎么没喝冰红茶，
反而蛮离谱的，
哎，
我好像也记得这这一段的，
就初中老师印象了，
初中老师那个时候一直问你的，
对的，
自你怎么没有带冰红茶，
对的，
而且小时候还喝冰红茶，
很很爱咬那个吸管嘛。
反正也是，
其实夏天我们吃的东西也蛮多的，
你还记得三色杯吗？
记得对，
我觉得我小时候最主要吃的冰淇淋不像现在花头这么多，
然后小时候的冰淇淋就是三色杯，
然后光明冰砖，
小时候还有那种绿豆棒冰啊什么的，
什么盐水棒的，
盐水棒冰对的都很现在这种，
现在这种我感觉都还蛮少的。
前两天和那个同事聊天的时候，
还被科普了一下，
说现在三色杯还出了新的味道，
有百香果味，
还有咖啡味道，
我们以前吃的其实只有香草，
草莓还有巧克力这三个味道嘛，
可以的，
嗯，
那我们吃的东西就聊到这里了，
我们现在进入下一个环节，
夏天的声音。
这个是夏天的声音啊，
我觉得夏天最期待的就是音乐节嘛，
呃，
虽然说上海有很多各种各样的音乐节，
然后我觉得其实办的最好的还是春浪，
就是他的整个的那个主办啊，
活动啊都请的特别好，
你还记得我们一九年的时候一起去了一个春浪，
然后我记得对，
然后我们当时看到了卡斯，
有朴树，
然后武清风，
还有许佳也忘了，
好吧，
对，
还有逃跑计划，
而且那时候音乐节好像票价也就是300多，
一两百吧，
我记得没有特别贵，
对，
不是特别贵，
但是反正一定是100~300，
中间一定是不贵的，
对的，
然后你有看到现在音乐节有多贵吗？
要我没有看过，
有要七八百，
就是看，
就是室外的那种吗？
对的，
室外。
那他是也价格这么贵的原因是什么呢？
是因为。
就是是因为请的卡斯比较贵，
然后人比较多，
他为了限流，
还是我觉得卡斯也还不如我们当时看的朴树无情风这种这么强的呢，
对啊，
当时很出名啊，
当时吴青峰在一九年的时候，
不管一九年还是现在二一年就都已经是大咖，
对的对的，
不管是朴树，
当然也是都是大咖类型的，
都是抬柱子啊，
就最后压轴的请他们一两百块钱，
真的是划算的话，
现在想起来真的是现在。
我觉得音乐节的票价已经贵到不太，
不太像音乐节了，
因为以前音乐节很多都是学生去了嘛，
我觉得现在这个票价已经不是学生可以handle的了的，
但其实现在这种文化娱乐这方这方面的东西嘛，
价格都有点贵。
我讲真的，
他都已经失去了，
就原来他的那种感觉，
像是说希望大家来参与音乐节，
嗯，
你懂吧，
就是希望更多的人来参与，
然后他是为了热闹，
然后设了一个这个门槛，
然后大家一起去，
那现在就有点想说我要来赚钱。
然后我是不是说想要给学生啊，
可能更更多的是给上班族那种，
我哪怕我现在自己工作赚钱了，
我觉得花700多块钱去参加音乐节，
我也是。
挺舍不得的，
是的呀，
可能也是因为我们有以前的这种票价做对比，
然后你这个我就觉得不值得。
但是现在的话，
我是觉得现在的，
呃，
现在的渠道真的很多，
就我们以前是没有LiveHouse这种东西的，
对吧，
当然就是要回归很多年前一九年还是有的，
嗯，
但现在的渠道真的好多，
而且给大家发生会展展示的这种给不同的艺人嘛，
小众还是小众的，
还是大众的艺人，
然后展示的平台就多了好多。
而且有的像你看像周深他之前还在网上直接开线上的演唱会呢，
我觉得我对这种音乐节印象最深的就是要站一天，
特别特别特别的累，
但是还挺好玩的，
我记忆犹新的是那时候我们去的时候，
嗯，
快到晚上天黑下来的时候，
大家就席地而坐，
嗯，
对的对的，
这个氛围才超好的，
就真的比后面我去的这种室内的好很多，
室内的还是什么东西，
它跟室外的这种，
就跟室外这种音乐节的那种享受程度，
我觉得还是不一样，
就是我觉得在大自然里面，
你去听那些***音乐，
你的这个整体带来的体验都是完全不一样的，
而且人多嘛，
对的，
整个很空旷，
夏天的话，
其实不只是音乐节，
还有电影节。
七八暂的时候，
今年上海电影节都没有了，
对的，
北京还有电影节呢，
就看到他们在那边抢北京电影节的票，
我们真的是上海人民流下热泪好吧，
对啊，
每年我都是会去电影节的，
当然也热衷于啊，
就是总归还要看看有什么新上来的片子啊，
比较好看啊，
比较有趣啊，
然后大家讨论一下，
对吧？
我记得那个一九年的时候，
电影节开票那天，
我早上七点半的闹钟爬起来抢票，
一九年真的有特别特别多的好电影，
我还记得我第一场去看的就是徒手攀岩，
然后他好像是拿了奥斯卡的最佳纪录片还是什么的，
就是特别特别好看，
然后我就觉得就是真的有有上海电影节这个渠道可以让我们看到很多，
要么是还没上映的，
要么就是一些那个4K修复的绝好的电影，
然后我还记得我那时候就是啊，
通过和和别的那个票友换票，
换到了是那一年19年最热门的一部电影叫海上花，
然后我我有听我有看过，
就是那那时候。
海上花超难抢，
对超难抢，
然后呃，
后面就是溢价，
也溢价的非常高嘛，
就求票的人很多，
然后反正我就是和别人用别的票，
然后换到了一张海上花，
然后海上花是那个刘嘉玲，
梁朝伟，
还有李嘉欣，
然后他们还在里面会，
就是讲上海话什么的，
就是嗯，
整部剧就是颜值实在是太高，
就是4K修复的嘛，
就整个看完之后就体验非常好，
我忘了哪一部剧，
就是你记得是电影节，
它会有很多这种首映会啊，
或者是对的对的见面会，
见面会对吧的，
然后我之前有。
参加了一场类似这种见面会，
然后我看到了真的明星本人，
然后大家提问题的质量都很高的，
就在这个电影节的场景下，
不是会有观众发言的嘛，
然后观众真的是那些专业的观众啊，
就是像我这种打酱油的观众，
就比如说就会提问嘛，
我就举个例子啊，
然后大家提的问题都是说黄渤老师我给你我我看了哪些哪些哪些就是他可以把他所有的作品都拉出来，
然后再分析一下人物的什么个性啊或怎么样，
就提的是这种类似的问题，
你懂吗？
就我觉得电影节真的是一个就相对的可能观众们就是有一部分还是比较专业的这种电影的人，
嗯，
然后那个环境就没有像正常的电影院里面就小孩啊，
会吵架啊，
哭啊，
因为他他大部分也不是爆米花电影啊，
主要电影质量也是很高，
然后也是比较有深度的，
所以他的观众本身的层次也是比较高的。
是的，
我之前就前段时间很火的嘛，
就是女大法官金斯伯格，
我之前就是在19年的时候就加买了一下他的家长，
嗯。
然后那个时候我其实是盲买的，
就那个时候会盲买很多哦，
这个还蛮火的感觉，
去看一看。
嗯，
然后看完了之后，
真的是，
就我觉得我当时整个19年电影节里面，
对让我印象最深的就是这部纪录片。
就女大法官金斯伯格，
因为我对他本来是不了解的，
真的一点都不了解，
因我不是这方面专业的嘛，
然后看完了之后我就会发现，
嗯，
就确实他在他那个系统里面做了很多事情嘛，
就还是推荐我就不去头了，
还推荐大家可以看一下这部纪录片，
其实现在今年再来看这部纪录片的话，
就肯定有不很多不一样的收获，
是的，
一九年真的好丰富啊，
还看了很多音乐剧啊什么之类的，
对没错，
119年真的是我的，
就整个那个文文娱的元年好吧，
然后文娱巅峰，
对没错，
也是因为就上海引进了非常非常多的那个国外的巨作嘛，
所以真的上海的这些活动非常非常丰富嘛，
因为上海其实它属于一个这方面，
就文娱，
特别是引又引入嘛，
上海北京啊，
可能广州都会略逊一筹，
特别是上海这部分会引进很多不同的，
不管是音乐剧还是像电影节啊之类的这种东西，
今年就一下子落差实在是太大了。
特别是其实从20年开。
就落差已经很大了，
就也办的有点仓促嘛，
因为也是那个时候，
***也会引进一些国外的，
但是呃，
相对的话还是以国内为主，
而且他会有一点点感觉，
像赶鸭子上阵，
20年的时候，
然后到了今年就什么都没了，
然后今年音乐就是音乐剧也是有一种什么都没了的感觉，
我今年看音乐剧最大的感受就是不停的在延期取消，
延期取消，
然后我需要在我的记事本上面不停的去修改，
我这部剧到底被推到了下个月的哪一天，
或者是明年的哪一天。
我今年没有怎么买票，
说实在的，
就我是觉得这个***整个排排期一定会特别的复杂嘛，
然后我当时想了想，
那就算了，
就等稳定一段时间之后我再去看，
对我觉得还是挺明智的，
19年其实我记得特别清楚，
还有一件事情，
就是我19年20年的时候，
那个时候就去迪斯尼，
嗯。
还有锦江乐园哦，
但是夏天真的好热啊，
我不是很推荐大家夏天去迪士尼，
我很推荐大家夏天去锦江乐园，
因为锦江乐园有夜场，
我还蛮推荐大家的，
票价也很值好吧。
锦江乐园有什么好玩的，
我只记得他有一个摩天轮，
其实没有什么很好玩的，
但是呢，
就票价很值，
我记得特别清楚，
只要69块钱。
但该有的东西也有，
我觉得他也是，
就是上海比较老牌的游乐场，
对对对对对对对，
哎，
真的，
一九年真的太丰富了，
我听了看，
那时候看了好多音乐剧，
那你说一个你觉得印象最深的是哪一部啊？
印象最深的其实是红与黑，
但红与黑那个时候已经不是夏天了哦，
我一九年其实还看了一场演唱会，
那还挺夏天的谁的？
英文不太好，
叫什么Chasmokers,
哦哦，
知道，
我记得你那时候还跟我说现场蹦迪哇，
太昏的耳鸣的那种，
就是他们在唱第一首歌的时候，
就有两大哥站起来了，
你知道吧，
大家本来看演唱会嘛，
我从来没去过这种场子，
然这两个大哥站起来就蹦了，
那我当时心里想，
因为你说你们这个也太那什么了吧，
然后到了第二首第三首的时候我也蹦了，
好吧，
Facebook的歌是蛮好蹦的，
就是人与人之间的交流，
人与人之间还没有这种社交距离，
这么一说无所谓啊，
就大家都很害怕。
这就贴贴啊，
那现在的话有一个人在我旁边，
很嗨，
我要注意他有没有戴***，
那我们聊下一个趴，
下一趴的话，
其实下一趴这个名字叫夏天的野泪，
我也不知道是谁想出来的，
蛮重2的，
我可以说我们是觉得就是夏天嘛，
夏天最热的时候基本上就是六七暂，
那六七暂其实就是我们中高考的这个时候嘛，
对吧，
我有很多关于毕业季的这些回忆，
是大家分别的这个时候嘛，
然后九暂就是开学的时候，
所以是和新的朋友遇见，
又和老的朋友告别的一段时间，
所以他是有很多你的学生时代的一些复杂的情绪，
在这个夏天里面会发生吗？
你觉得毕业季哪个对你来说是印象最为深刻的呢？
就其实我大学毕业的时候啊，
就本科毕业的时候，
我其实蛮遗憾的，
不管是我的本科还是后面我都觉得蛮遗憾的，
就是高中也是嘛，
高中我记得特别清楚，
有一件事情是我高二升高三的时候，
当时呢，
我们班有一个男生，
那个男生做了一件事情，
我们不是分班了嘛，
就可以算也算是毕业季嘛，
高二升高三大家不是同一个班了，
对吧，
不能说是毕业，
但是是分到别的班了，
然后这个男生呢，
当时就是拿了一件T恤衫，
然后让大家都在那个T恤衫上签了名，
就是是一个印象让我很深刻的一个举动，
就那个年纪，
那个男生17岁的时候做出这件事情。
嗯，
我觉得还蛮了不起的，
就当时我其实什么都不懂，
就不是很懂说，
哦，
原来大家是真的要分开了。
我没有这个概念，
然后当时那个男生就是已经有这个概念，
然后呃，
让大家把名字签在那件T恤衫上，
现在我也不知道那个那个T恤衫在不在，
我连那个男的叫什么名字我都忘了，
但是我发现就是没有好好的跟大家离别嘛，
这点事情是我一直很遗憾的事情。
我觉得毕业对于我们来说就是是和很多人的最后一次见面了，
对对对对，
我记得以前也有一个就是高中的老师在最后高三的时候跟我们说，
说很多同学，
你可能都是你这辈子最后一次见面了，
还是就是珍惜大家能够有这样一段缘分，
大家曾经坐在一个教室里面一起学习，
然后以后大家都会奔赴到世界的各个角落，
然后做着不一样的工作。
但就是缘分让我们曾经一起共同成为了同学，
所以你印象最深刻的毕业季是什么？
印象最深刻的应该还是高三毕业吧，
毕竟毕试就是人生最重要的一个考试嘛，
印象比较深的就是大概高三最后一两节课了吧，
然后我是选化学的嘛，
我的化学老师他在最后一节化学课上面给大家唱了一首王菲的天上人间，
老师唱着唱着他就哭了，
我们都是自己哭了。
对的，
没错，
他就是呃，
感情比较浓烈的人，
因为我们这个老师吧，
他从华师大毕业没多久，
算是他比较新带的几个班级的。
所以他对的对的，
对他印象比较深嘛，
他也会很舍不得我们啊，
我现在还跟这个老师保持着联系，
然后这个老师也是很喜欢唱歌，
我觉得那个画面在我脑海里面一直都是印象很深，
对非常非常感人的，
就是老师是用真心来对待我们的，
我们那时候就是要去奔赴战场，
然后去去打一场人生中最重要的一场仗，
这样子夏天真的，
因为那个时候中高考嘛，
基本上都是放在夏天，
六七暂的时候，
就真的夏天承载的我们很多生生命的节，
就人生的节点，
每年夏天其实我还想我还很喜欢做的一件事情，
就是去旅游，
就我在写这个提纲的时候，
我发现我真的每年都在旅游，
所以夏天哪个哪一次旅行，
你觉得很有。
让你印象比较深刻，
呃，
我想了一下，
也是19年的那个夏天，
因为那个夏天我正好就是公司里面有个项目要去北京出差，
然后那时候我就是白天在在那个客户那边工作，
然后晚上我就会一个人去逛北京的公园，
然后逛北京的胡同，
然后周末的时候我就去爬了慕田峪的***，
呃，
就是所有的这些就是景点什么都是我一个人去走的嘛，
所以哇，
这一个人旅行真的太爽了，
对的，
然后呃，
我还记得当时爬***的时候，
我还在想说。
就是有一个执念，
说我一定要把它爬到顶，
就也没有为什么，
就是很想要把它就是征服他最后是走了五个小时就爬到了慕田玉***的顶端嘛，
然后真的慕田峪***，
他大部分是外国的游客，
所以在这个登顶的这个路上就有各种外国人，
他们就会一直在鼓励自己，
然后就一直说lessheadingtothetop,
就很多人，
其实就大家都素不相识，
但是就一起努力的往上爬，
为什么只有外国人是是中国游客，
大家都爬了几个，
发现都差不多，
然后因为因为中国游客比较喜欢去八达岭***吧，
哦，
八达岭，
因为八达岭在国内还是知名较有名的，
对的，
然后慕田玉就是我自己做的功课，
就是人少景美的一个***，
然后外国人也比较喜欢去这个***夏天其实我觉得有各种颜色了，
就五彩斑斓了，
就是我就说其中一个颜色，
就我每年因为都会出去玩嘛，
但我出去玩其实都只有两个地方，
要不就是海岛，
嗯，
或者是海边。
要么就是去一个环境比较好的地方，
我就细数一下，
我一六年我是自己去了新加坡这个夏天那个夏天，
然后一九年的话，
我记得我是跟我爸，
我是跟我妈一起去了北海道。
然后二一年的话，
我是去了泉州，
然后我记得我是跟团一起去的，
嗯，
稻草人的团，
就是夏天的话，
基本上我都会去海边，
或者是去一个类似像北海道啊，
然后因为北海道的北海道的夏天，
我当时包了一个，
住了一个酒店嘛，
不是包啊，
没有那么财大气粗，
住了一个酒店，
然后那个酒店的话，
它是就那个环境超级好，
就满眼绿色，
把窗户推开来就是绿意盎然，
整的一片，
太放松心灵了，
我所以它的绿色都是酒店的绿纸嘛。
酒店的绿植，
但怎么说呢，
就是你去冬天北海道它一定不是绿植啊，
嗯，
然后夏天去的话，
它那边就是很绿，
就他可能也是养护过的，
整一个环境都特别的好，
而且我其实还是很推荐大家夏天的时候往北面走的，
就我那个时候日本的北面对吗？
还是中国北面也可以啊，
就是你一定要往纬度比较高的地方走，
这样子的话你身心比较愉悦，
不要就是去避暑吗？
对，
就不要想不开，
你知道我一六年的时候去新加坡，
新加坡这个鬼地方，
就他外面好热好热，
反正新加坡这个地方纬度很低，
靠近马来西亚嘛，
它很热的，
但是呢，
他们那边的公共场合是空调开16~18°这个样子，
就是还是往北走哈，
往避避暑，
不要跟自己过不去，
夏天我们夏一趴夏天的运动，
好吧，
夏天不想做什么运动啊，
我可以跟大家分享一下，
今年夏天其实我尝试了非常多的一些新兴的运动，
主要也是因为比如说小红书的这个大本营在上海嘛，
所以他也是就是把很多一些呃小众的运动，
把它在上海带火起来了，
比如说呃，
从一开始的露营，
到呃后面的这个充板，
然后到之后的飞盘，
到现在的1橄榄球。
沪上的年轻人们就是周末基本上都在这几个，
呃，
社交局上面，
然后进行各种各样的运动嘛。
对，
我前我之前还跟我同学同学，
然后一起分析了一下，
我说现在的运动其实已经不单纯是运动了，
就是相对比较弱的对抗性，
嗯，
像腰旗橄榄球其实就比以前的橄榄球，
它对抗性弱了很多，
飞盘也没什么对抗性，
对吧，
相对比较少一点啊，
就是弱对抗性，
强社交性的运动。
它社交属性会比以前强一点点，
但我觉得为什么社交属性比较强，
是因为它处于运动推广的前期，
所以当你这个运动它完全变成大众化运动了之后，
它的发现它其实还是蛮多规则的，
就是如果它已经完全大众化之后，
比如说像羽毛球，
它基本上是一个大众化的运动了嘛，
那大家就只会把它单纯的当做一个运动来，
当然社交属性也有，
它就会相对来说比较弱，
而这些运动，
它新兴的运动，
它一开始在推广和大众，
为了吸引别人，
对会做这些东西，
对，
然后他必须要要有一个宣传的一个效果，
所以他就是像这些活动，
他们基本上都会有专门的摄影师嘛，
在你参加这些活动之后，
摄影师就会在社群里面直接扔一个百度网盘的链接，
然后给大家拍很好看的照片，
那也是为了让大家可以在社交平台上去传播，
然后让这个活动更大众化。
吸引更多的人参与进来。
我觉得就是，
尤其是飞盘，
然后它也有很多一些污名化的词汇，
比如说飞盘对不对，
其实我觉得啊，
就是飞盘完全是被污名化成了一种，
呃，
社交货币，
而不是一个简单的运动，
但我觉得也不需要把它上纲上线，
一定要把它定义成是啊，
我们就是要来纯粹的来玩运动的，
但你说任何运动它一开始都是存在着一定的社交属性的，
就大家玩好运动之后在一起。
就我觉得大家有点太极端了，
就那些运动的人就觉得说你应该很专注的运动，
没错，
你需要目的纯粹的，
只是为了运动而运动，
就你对你目的不纯粹，
你这个人就是有问题，
我觉得不一定是这样子的，
就有社交属性又怎么样啦，
你去运动带一点社交属性这件事情，
总比你单纯的社交属性这件事情有意义的，
对吧？
我觉得运动只要是动起来就是好的，
而且你让这些新兴运动就是普及是需要一定的时间的嘛，
那其实过了一段时间之后，
自然会沉淀下来一些真正的热爱这些运动的人，
对，
然后就会弱化掉他的一些社交属性，
而真正的投入到这个运动当中去。
说实话，
比如说像那个飞盘啊，
你上了场之后，
根本没有办法去管你穿的怎么样，
然后你的妆化的怎么样，
因为大家都在，
就是很认真的会进行比赛，
然后各种奔跑飞扑哦，
我可以跟大家分享一个，
就是我上周去玩那个17橄榄球嘛，
然后我的确有看到有几个很很漂亮的女孩子，
然后她们在那边拿着那个橄榄。
大概自拍了有半个多小时吧，
就是没有认真的在尊重这个运动给我带来的观感的确是不太好的，
因为我还是希望如果你来到了这片运动场上面，
肯定还是以运动为主，
但是其实我们看到的大部分人，
就是99%的人都是在认真运动的，
嗯，
所以，
所以我觉得也没有必要去污名化这些这些新兴的运动，
然后我觉得我们可以下次开一个这个选题，
我也就是我也蛮讨厌的，
但是嗯，
就我之前嘛，
因为我就我大概想一下，
我之前不是我们去那个健身房嘛，
我大概之前有看到过，
有一个女生也是没有在运动，
就在那里自拍，
拍了好久，
虽然我也会自拍，
但我拍的时长一定是我。
最最多我可能运动一个小时拍两三分钟，
稍微拍一张就可以了，
但他不是，
他可能整一个2/3他都在拍各种角度，
我知道为什么大多那么多人说我，
呃，
怎么讲呢，
什么就之前给他们污污名化的那些动作吗？
可能的原因就是因为我觉得你不尊重这个，
我不想因为你的这些行为，
然后代替了我的行为，
你懂吗？
因为比如说他在那里拍了很久，
就会有很多小，
有很多人说，
诶是不是小姑娘去健身房，
其实都是在拍照啊，
就我不想让他的那些行为来代替我的行为，
所以我也能理解有些人为什么会你们很讨厌，
就下我们可以下次展开说说，
好吧，
今天时长有限，
可以啊，
然后即使我玩下来，
我自己就是体验之后觉得就是17橄榄球，
呃，
有趣程度非常高，
就是我还是很推荐大家可以去参加一下的嘛，
那17橄榄球它其实就是也是源自于美式的橄榄球嘛，
然后但是它的就是也像你前面说的，
它对抗性比美式橄榄球要少很多，
不太容易受伤嘛，
如果是就是玩17橄榄球的话，
是因为他是不允许报人，
然后也不允许推人的嘛，
他就是也非常考验这个团队合作，
然后但是每一个个人的参与度又是很高的，
所以它的趣味性很强，
然后我觉得就是17橄榄球也已经是算正式进入了2028年洛杉矶奥运会的比赛项目了嘛，
所以我觉得他之后。
的，
呃，
普及程度啊，
推广啊，
应该都是会做的很好的，
所以也会有越来越多的人去参与到这项运动当中，
反正你已经成功安利我了，
但是夏天我还是不想运动，
对，
现在基本上这些运动都是办在晚上嘛，
夏天其实因为主要我觉得还是太热了，
然后我其实之前有一些用一些很多避暑的东西嘛，
我发现呃还蛮多踩雷的，
好的，
那接下来进入到我们最后这一趴，
我们有一些那个种草和拔草可以成长了，
你会主动流程了，
跟听友们分享一下。
我踩雷的东西啊，
我就说那个挂脖风扇之前李什么琪对吧，
然后很推荐某琪李某李某琪李某琪很推荐那个挂脖风扇，
我也买了一个，
确实也挺好用，
但是也太重了，
你知道吧，
它这个东西挂我不懂那些我不懂挂一天会不会有没有什么颈椎不出毛病之类的，
就这个东西有点太重了，
这么重啊，
也没有那么重，
但是怎么说呢，
你挂了时间长的时候就会重啊，
你不可能只挂一会会对吧，
挂一会会我干嘛不拿一个手持的，
我一定是在外面很久我才会买这个刮脖风扇，
一会会儿的话，
我可能都不会想到用风扇，
或者是用一些手持的风扇，
我不是很推荐，
呃，
像我这种不是很喜欢，
就是手上或者是脑袋上带东西的人。
我觉得有点重，
真的有点重，
这脑袋上就感觉像是被制约了一样，
有点踩雷，
然后我比较好用的其实是我可以推荐大家，
我之前去迪士尼，
然后买了一个清凉喷雾啊，
真的超级好用，
嗯，
看一下有一些测评嘛，
有一些清凉喷雾好像不是很合规，
就它里面添加了一些东西，
你有什么推荐什么味道吗？
清凉没有味道的就是清凉，
就喷在衣裳，
喷在衣服上就是清凉的，
它还会有一种那种凉感湿巾，
也很推荐大家去游乐场的时候带这个凉感湿巾，
但夏天我最推荐的其实还是就是***伞。
就千米的遮阳伞很小一个，
我还特地会去看克数，
因为一般的话是在100g左右的话，
就是属于比较轻质的遮阳伞，
你有什么推荐的，
呃，
我我推荐一个那个防晒衣嘛，
然后这个这个防晒衣其实也是我的一个那个闺蜜给我推荐的，
就是我们一般会会买的比较大众的牌子，
就是蕉下对的，
然后然后我闺蜜给我推荐的这个叫口。
不知道是怎么念的，
然后我们会不用硬讲，
我实在不行我们就放在那个show我们会写的收词里，
对，
然后这个防晒衣呢，
它就是很轻薄设计的也比较时髦，
我觉得比胶下什么的看起来时髦很多，
其实防晒效果我觉得基本上都是顶的嘛，
都差不多SPF差不多UPF50吧，
对的，
基本上都是格的对的，
所以我觉得就是他的这个呃，
穿着的感受，
还有他的那个时髦的程度都是挺不出，
但是反正我我们在此声明啊，
我们没有接任何广告，
但如果有需要的话可以来接洽，
但没有什么听众来听，
好吧，
然后我还想给大家安利两款香水，
就是我现在夏天特别喜欢喷的，
我现在基本上就是在这两个香水里面轮流喷来喷去，
然后一个就是呃，
梅马吉拉，
她当家花旦lazySundaymorning嘛，
我觉得它这个的味道就是有一些不是很浓烈的木质香气，
然后它的味道就是比较中性的，
呃，
也不会太。
甜腻，
因为我也不太喜欢什么，
呃，
果味很浓啊，
很腻啊，
很女孩子的那种味道，
我觉得中性香是刚刚好的。
还有一个香水是比较小众的一个牌子叫解放橘郡，
它的一款香水叫youorsomeonelikeyou,
它这个味道呢，
就是有一些那个橘皮的苦味，
比较柔和，
有一点点甜的酒水的味道不会很腻，
然后比较适合就是夏天的午后，
你闻一闻，
其实这两款奶香水水，
它的那个留香程度都不是特别久嘛，
但是是一定是，
就是你喷了之后就会，
呃，
会一直闻，
就是会很喜欢这个味道，
我有时候喷了之后同事也会问我爱你今天这个香水特别好闻是哪一款什么的啊，
基本上就是这两款，
所以推荐给大家。
还是那句话，
希望广大厂商可以接，
可以来联络我们，
可以来联系我们哈，
我们这一期的话差不多就到这里了，
下一天的话也希望大家可以多参加一下户外运动吧，
多去感受一下一些各种文娱活动，
然后你有什么寄语吗？
我是觉得六神花露水的味道也是不错的，
大家也可以把它当做香水的替代品，
六神花露水这个广这个广告我还是很想去，
哎，
反正希望大家整个夏天还是玩的开心吧，
好吧，
嗯，
玩的开心比较重要，
好啦，
那我们明年夏天再见吧，
就明年夏天再见，
也不用明年夏天再见，
我们下一期再见，
拜拜拜拜，
夏天过了，
你说想要远行，
要旅行到什么地方，
没说再见的，
来日方长，
真的不。
不必太过感伤，
夏天过了，
收到你的相片，
又旅行到什么地方？
感谢你的来信，
我的朋友，
我会在这里等你。
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