[ilingku:016]
[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.27]the
[00:03.72]健康养生我在行
[00:05.52]睡觉时不要戴戒指
[00:07.56]这是为什么呢
[00:09.02]最近呢
[00:09.68]有个新闻引起了我的关注
[00:12.14]女子戴九枚戒指卡到关节浮肿
[00:15.84]消防人员赶赴现场
[00:17.74]用夹切钳夹住戒指
[00:19.94]用小块布挡在手指下面
[00:22.54]随后进行剪切
[00:24.62]很多人呢
[00:25.56]戒指一戴数年甚至数十年都不摘下来
[00:29.28]专家提醒
[00:30.32]为了手指健康
[00:31.76]最好不要长时间的戴戒指
[00:34.65]以下这两种情况会让戒指摘不下来
[00:38.33]首先第一点是睡觉时不要戴戒指
[00:41.79]一般人在早晨醒后可能会出现轻度浮肿
[00:45.93]如果你在睡觉前不摘掉戒指
[00:48.77]那么在清晨手指浮肿时就会容易卡住
[00:52.65]造成血液流通不畅
[00:54.75]形成肿胀
[00:56.01]诱发手指部位的疾病
[00:58.29]第二种呢
[00:59.01]是戒指最好戴一戴
[01:00.95]摘一摘
[01:01.99]随着年龄的增长啊
[01:03.92]指尖关节也可能增生
[01:06.12]变形和肥大
[01:07.64]当手指骨节变粗时
[01:09.96]之前戴着合适的戒指就会相对变紧
[01:13.26]摘不下来
[01:14.22]时间久了
[01:15.28]手指也会因为血液不流畅而肿胀
[01:18.98]那在这里呢
[01:19.94]主播要提醒大家
[01:21.32]在家或者休息时
[01:23.16]最好摘下戒指
[01:24.70]让手指休息放松
[01:26.68]这样有利于血液循环
[01:28.76]戴戒指千万不能过紧
[01:31.18]另外
[01:31.64]长期戴戒指也会容易出汗而引起局部的滋生细菌
[01:36.61]引发一些感染性疾病
[01:38.65]应当注意手指及戒指的清理
[01:41.75]那本期内容呢
[01:43.23]我们就为大家分享到这儿
[01:45.13]下期精彩继续
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