[ilingku:107]
[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.21]在生命当中的每一天
[00:01.89]都有我陪着你
[00:03.63]我是彼岸
[00:06.49]人们常说
[00:08.05]岁月从不败美人
[00:11.21]那是因为
[00:12.11]所有看似风光的美丽背后
[00:14.47]藏着的都是辛勤付出的汗水
[00:17.85]所有令人羡慕的成就背后
[00:20.15]都是苦行僧般的自律
[00:23.45]生活当中
[00:24.37]经常看到有人在朋友圈给自己定个目标
[00:27.65]不瘦十斤
[00:28.67]不换头像
[00:29.83]每天阅读一个小时
[00:31.71]这是最后一次啊
[00:32.89]以后再也不吃垃圾食品了
[00:36.00]然而
[00:36.84]很多人在坚持了几周甚至几天之后
[00:40.78]便用各种借口埋葬的那些雄心勃勃的计划
[00:47.48]自我控制
[00:48.80]这是最强者的本能
[00:51.44]每个人心中都有渴望的世界
[00:54.53]而自律就是那把可以开启的钥匙
[00:59.19]唯有能做到自律的人
[01:01.01]才是真正可以掌控自己人生的
[01:05.51]曾经看到过这样的一个问题
[01:07.49]说高度自律是一种什么样的体验呢
[01:11.75]一个高三的回答是这么说的
[01:14.66]不再被生活拖拽着前进
[01:17.60]而是生活在你的方寸之间
[01:20.32]一切都有条不紊的进行着
[01:23.58]想要的生活触手可及
[01:26.40]所有的事情都在朝着好的方向发展
[01:31.80]人人都渴望让自己变得更加出色
[01:35.10]但对于那些优秀的人来说
[01:37.40]自律就是自我完善的过程
[01:41.18]人只有自律起来
[01:43.38]才能得到想要的人生
[01:46.28]那些让人羡慕的生活背后
[01:48.44]藏着的都是他们对自我的高要求
[01:53.44]人们眼中的天才
[01:55.16]之所以是卓越非凡
[01:57.48]并非只是天资超人一等
[02:00.08]而是付出了持续不断的努力
[02:04.03]只有把自律变成一种习惯
[02:07.05]把坚持变成一种态度
[02:10.05]人生才会在自我完善的过程当中变得更好
[02:16.83]有人说
[02:17.99]千万不要放纵自己
[02:20.15]不要轻易给自己找借口
[02:22.39]要对自己严格一点
[02:24.71]时间长了
[02:26.01]自律就变成了一种习惯
[02:28.73]一种生活方式
[02:32.56]越自律的人才能越有主导权
[02:35.60]可能短时间看不出来太大的变化
[02:38.36]可时间一长
[02:40.02]坚持几个月甚至几年
[02:42.54]你会发现
[02:43.62]自律的人和不自律的人
[02:46.10]终将会走上不同的道路
[02:49.35]自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质
[02:53.15]他更会营造一种健康积极的生活状态
[02:57.35]成为一个人最顶级的魅力
[03:01.87]可能很多人都有这样的经历啊
[03:04.01]明明说好了不熬夜
[03:05.85]可一到晚上呢
[03:07.21]总是用看完这集就睡
[03:09.51]打完这局游戏就睡
[03:11.35]用这样的借口来搪塞自己
[03:13.87]习惯性的放不下手机
[03:17.39]可想学新的技能呢
[03:19.27]等到一年之后才发现进度表还是停留在最初的那百分之一
[03:25.85]下定决心一定要减肥
[03:28.11]可当美食出现的时候
[03:29.79]又安慰自己再吃一次没事的
[03:34.63]自律真的是一件特别没有技术含量的事情
[03:38.75]但也真的是最难坚持的事情
[03:42.19]很多人不能做到自律
[03:44.85]就是因为他们听从了欲望的摆布
[03:48.19]没办法对自己严格
[03:50.96]但自律归根到底是一场自己对自己的博弈
[03:57.08]你有多自律
[03:59.04]就有多自由
[04:03.72]欢迎关注我的微博
[04:05.48]公众号
[04:06.44]都可以搜索DJBI
[04:08.84]每个夜晚都有声音陪伴你
[04:12.30]我是彼岸
[04:14.48]晚安
[04:27.80]如此感觉不多
[04:30.28]不说一句的爱有多好
[04:34.02]只有一次记得实在直作到骑着单车的我俩想步感谢茫茫人生好像荒野
[04:51.88]如夏日能覆于爸爸的肩膀
[04:55.54]谁要下车离难舍
[05:01.13]总有一些伤情如此不可褪色
[05:06.63]任世间再冷却
[05:08.47]想起这单车还有幸方可遮
[05:29.26]竟已给我怎会看不到
[05:32.95]虽说演你角色实在有难度
[05:37.81]从来虚伪以待
[05:41.47]何不给个拥抱
[05:43.95]想我怎去相信这一套
[05:47.65]多痛惜我却不变
[05:49.55]让我知道怀念单车
[05:53.49]给你我唯一有过的拥抱
[05:58.35]难离难舍
[06:00.19]想抱感谢
[06:02.05]茫茫人生好像荒野如海意能风雨
[06:07.55]爸爸的寂望哪怕遥遥长路
[06:11.15]多你爱我爱多些
[06:16.31]让我他朝走得艰暂些地介热何哀护又靠谁施舍
[06:37.46]难离难舍相互感谢
[06:41.54]彷茫人生亦能抚裕爸爸的坚膀
[06:48.21]谁要下车
[06:51.89]难为难舍
[06:53.69]总有一些伤情如此不可褪色让世间烟
[07:00.41]我为何知
[07:01.71]我知得你寻找我的可