[ilingku:103]
[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:01.61]国学社 约吗
[00:02.77]音乐社 约吗
[00:03.99]网球社 约吗
[00:05.07]动漫社 约吗
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[00:08.41]瑜伽社 约吗
[00:09.57]摄影社约吗
[00:10.85]约
[00:10.93]快来约我啊
[00:37.00]大片京明白了
[00:38.75]For you i love study to hello
[00:41.40]听众朋友们大家好
[00:42.72]欢迎收听本期的大学约了美
[00:44.98]我是主播林夕
[00:46.20]我是主播山阳
[00:47.34]我们大学约了美节目会邀约各类高校社团
[00:50.38]高校达人来节目里玩
[00:52.06]也会跟大家推荐有趣的书籍
[00:54.04]经典的作品
[00:54.98]同时
[00:55.34]你也可以通过分享一封书信
[00:57.34]说出你想对他说的话
[00:59.18]在这里
[00:59.66]我们也欢迎各大高校社团来到节目的线下空间举办活动
[01:03.78]您可以通过节目官方微博大学约乐美九二七
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[01:15.23]Oh 你爱情实
[01:16.89]We can feel you
[01:27.49]夏雨的微风的很累
[01:35.32]那天我在我们节目的评论区看到了一个听众
[01:39.30]他和我们说
[01:40.12]每到加班就会听你们的节目
[01:42.76]当时我们就回复
[01:43.92]不加班就不听了吗
[01:45.40]好伤心啊
[01:46.40]对 结果他说
[01:47.30]我每天都熬夜加班
[01:49.66]所以就是每天都在听我们的节目呢
[01:51.94]又感觉很开心
[01:53.20]但是又感觉很心疼他
[01:54.58]对
[01:54.76]但是为了我们节目量
[01:55.72]量了我们的节目收听率
[01:57.58]太不厚道了
[01:58.54]您还是听着吧
[02:00.28]您还是加着班吧
[02:01.40]您还是得熬着
[02:03.08]这个时候就是很想放这首歌
[02:04.82]夜太美
[02:05.60]尽管太危险
[02:06.74]是 但是 是呀
[02:08.60]其实真的 对 我
[02:09.44]我现在很厉害嘛
[02:10.98]对
[02:11.30]是到了秃顶脱发的年纪了
[02:13.22]其实也没有那么严重吧
[02:14.88]哎
[02:15.12]有严重好不好
[02:16.32]那天我爸他和我说
[02:18.16]嗯
[02:18.50]你最近掉头发很厉害
[02:20.62]是不是工作压力的缘故啊
[02:22.90]因为我最近真的加班很厉害
[02:25.06]一直熬 熬夜
[02:25.70]你知道吗
[02:26.18]是的是的
[02:26.78]我原来真的是
[02:27.78]别人每次摸到头发就会说
[02:29.64]哇塞
[02:29.94]你的发量这么厚的吗
[02:31.40]直到最近我还没有感觉别人就是抓抓就不伤会熬跟我说那句话
[02:35.85]然后就发现你的橡皮筋越来越松是吗
[02:38.21]现在在直播间默默的哭泣流泪
[02:41.73]其实除了我们
[02:42.97]平时也会加班嘛
[02:44.23]嗯 就很多
[02:44.91]现在的学生朋友们也经常会熬夜
[02:47.47]不过他们不加班
[02:48.51]他们是为了玩
[02:49.49]你们是为了玩儿
[02:51.13]和我们不一样
[02:51.95]我们是赚钱
[02:52.99]你们是消耗青春
[02:54.61]他们是蹦迪去了
[02:55.75]哈
[02:56.05]我有蹦迪可以解忧哈
[02:57.81]蹦迪啊
[02:58.47]熬夜呀
[02:59.05]打游戏呀
[02:59.83]玩手机啊
[03:00.61]反正就是睡不着
[03:01.69]哎
[03:01.81]反正就是我不想睡
[03:02.93]就是手机太好玩了
[03:03.99]什么都比较觉好
[03:04.97]是是是
[03:05.53]其实第二天又起不来
[03:06.51]对
[03:06.83]课也不上了
[03:07.52]哎
[03:07.63]你帮我点个到吧
[03:08.85]不好
[03:09.21]这样是不好的
[03:10.47]我们寝室大学也熬夜啊
[03:12.01]反们也打游戏啊
[03:13.13]你熬夜就是打游戏呗
[03:14.51]打游戏戏手机机啊
[03:15.55]我们也这样
[03:16.15]然后看电视剧
[03:17.53]当时那段时间嘛
[03:18.61]微微一笑很倾城就是电视上直播嘛
[03:21.29]播完之后
[03:22.29]到了二十三网
[03:23.41]网络上就会出
[03:24.43]就
[03:24.55]就每天更新集集嘛
[03:26.23]你要是不看
[03:27.47]第二天就社社脱节了
[03:29.35]我们这个是硬性规定
[03:31.27]是一定得看的
[03:32.39]没办法
[03:32.79]就大大家没聊着了
[03:34.11]这第二天就是
[03:35.28]哎
[03:35.44]昨天晚上微微你看了吗
[03:37.36]哎
[03:37.52]社会压力还是有的
[03:39.10]这算什么社会压力呀
[03:40.84]这个社交压力了
[03:42.16]所以说就是迫于种种理由嘛
[03:44.22]我们不睡觉都说是因为刚需
[03:46.10]都是有理由的
[03:47.10]你能把熬夜也说的那么正能量
[03:48.86]我真是佩服你啊
[03:50.30]对呀
[03:50.66]我就是天天说这些理由
[03:52.30]那天发个朋友圈
[03:53.54]说不是之前那个电影里面讲熬夜吗
[03:56.38]嗯
[03:56.66]我那天把鹰的肖像放在了我的朋友圈
[03:59.44]我把熬熬死了半夜被我死死老板板给我了了赞
[04:03.02]哎
[04:03.70]如果不知道这个梗的朋友
[04:05.26]可以去看一下身士的铁拳哈
[04:06.94]对大家应该挺了解的
[04:08.36]毕竟我们都是这个个流流新猩猩人类嘛
[04:11.24]不要这样夸自己了
[04:13.46]总有人黑着眼眶熬着夜
[04:17.14]爱太美
[04:19.10]尽管再危险
[04:20.74]愿配上了一些
[04:22.40]尝湿千年的泪
[04:24.68]痛太美
[04:26.60]尽管再卑微
[04:28.44]也尝尝粉身碎骨的滋味
[04:32.22]你太尽管再屋檐
[04:35.87]尽多想拥世
[04:51.49]听起来多么愚昧
[04:53.39]你无从的防备上帝的是谁
[04:57.13]靠近我一点点
[04:58.95]是不一样的世界
[05:00.89]暗示着我的肩
[05:02.97]我用生命为你加冕
[05:06.23]夜太美尽管再危险
[05:10.03]总有人陪眯着眼眶熬着夜
[05:13.86]爱太美
[05:15.80]尽管再危险
[05:17.44]也变成了一切
[05:19.08]超支千年的泪
[05:21.38]痛太美
[05:23.30]尽管再卑微
[05:25.14]也享受粉身碎骨的滋味
[05:28.92]你太美尽管再屋檐
[05:32.52]我多想用是非割拒世界
[05:35.42]我的王妃
[05:36.56]我要抱着你
[05:37.96]是你的美的危险
[05:57.35]所有人给着眼光熬着夜
[06:01.07]爱太美
[06:03.23]尽管再危险
[06:04.93]哎
[06:05.09]那我们聊回熬夜
[06:06.31]我们今天来讲一熬熬夜的处
[06:08.41]嗯 来来
[06:08.83]熬夜的好处
[06:09.81]玩玩啊
[06:10.57]夜生活丰富开心哪
[06:12.43]嗨呀
[06:12.69]睡什么呀
[06:13.15]起来嗨
[06:13.97]熬夜可以促进经济发展
[06:16.03]我们可以买更贵的眼霜
[06:17.97]用最贵的眼霜熬最长的夜
[06:20.73]没错 哎
[06:21.09]那还有什么其他好处
[06:22.35]然后呢 哎
[06:23.11]买眼霜不要钱吗
[06:24.51]请问可以吃新一份的夜宵
[06:26.97]平时我们一天只有三餐
[06:28.43]那熬夜我们可以多一份减夜宵好像有优惠券嘛
[06:32.03]哦 对对对
[06:32.57]他会给你发一个晚上给你的那种补贴
[06:35.53]对
[06:35.67]那也是促进我们经济发展
[06:37.37]还有什么然后呢
[06:38.43]吃了夜宵以后就会长胖啊
[06:40.31]啊
[06:40.43]长胖也后交钱去健身
[06:41.85]那又花钱啊
[06:42.99]那我们这个钱从哪来呢
[06:44.51]不知道喽
[06:45.93]所以我们现在熬夜做节目喽
[06:48.47]熬夜剪片子喽
[06:50.41]没办法啊
[06:51.09]我们是没有办法要熬夜嘛
[06:52.77]因为工作量的问题
[06:53.95]哎呀
[06:54.23]劳动力的问题
[06:55.59]大义凛然的事业啊
[06:57.21]哇
[06:57.61]那我们今天其实说来说去啊
[06:59.67]熬夜就是促进经济发展
[07:01.27]熬熬夜
[07:01.79]除了这些东西
[07:02.55]我别整那些虚的
[07:03.76]熬夜还有什么
[07:04.60]吃好吃的
[07:05.16]玩好玩的
[07:05.74]就嗨嘛
[07:06.36]整夜整夜不睡觉嘛
[07:07.42]我三天三夜
[07:08.16]三天三夜嘛
[07:08.96]我一会儿要放一首三天三夜了
[07:11.44]其实很多人熬夜真的是因为刚需
[07:13.80]但是那天我跟你说
[07:15.04]有一件特别让我生气的事情
[07:16.42]我一直很想了解
[07:17.50]说大家平 特
[07:18.52]特别是在外面跑车的
[07:19.88]我特别想了解一一块人平时外面那种夜班什么的
[07:23.52]也就说是晚间的的士司机嘛
[07:26.22]对
[07:26.46]那天我就去问
[07:27.42]我说 哎 师傅
[07:28.90]我说你平时就跑夜车
[07:30.52]跑几点钟啊
[07:31.54]我说到了十二点钟听什么节目啊
[07:33.96]他说我呀
[07:35.12]我平时到了十点钟我就已经回家
[07:37.08]我就睡觉了
[07:37.98]我不像他们那些平时跑夜车跑的那么晚了
[07:40.34]哎呀
[07:40.66]不行不行
[07:41.08]我要回家睡觉了
[07:41.92]我当时就觉得
[07:42.88]我的天
[07:43.48]这个天是怎么聊啊
[07:45.32]对
[07:45.56]我一直很想了解我们面向的这些人群
[07:48.30]你懂吗
[07:48.96]结果人家就和我说
[07:50.00]到了那个时候
[07:50.72]我已经家睡觉
[07:51.26]我不会听你们节目
[07:52.10]就很难过
[07:54.02]我觉得是因为年纪的原因吧
[07:55.86]其实很多年轻人到十二点钟还早着呢
[07:58.98]到了们开房来睡什么觉啊
[08:01.48]对
[08:01.74]我其实特别想了解一下
[08:03.51]到了晚间 哎
[08:04.37]真的会有人听我们的直播节目
[08:06.33]而且是很年轻的人群
[08:07.85]锁定收音机听我们的节目
[08:09.87]真的十分感动要哭了吗
[08:12.07]真的
[08:12.37]因为平时都问呢
[08:13.53]平时问我们的这个收听率怎么上来的
[08:15.67]我都心想
[08:16.33]我的钱场出了齐了
[08:18.19]你就鼓鼓
[08:18.79]因为鼓舞大家熬夜是吗
[08:20.71]熬起来不仅是促进这经济发展
[08:23.31]同时促进我们这个工资收入水平
[08:26.77]有劳大家了啊
[08:27.93]有劳大家给我们工作分忧哈
[08:30.67]谢谢大家了
[08:31.33]有钱的捧个钱场
[08:32.39]没钱的捧个人场
[08:34.15]主要还是钱场啊
[08:37.34]Another lot of on my face
[08:54.42]Because job was on outside whispers ers on the wind
[09:32.50]世界嘿
[10:07.34]Just yesterday
[10:11.12]When we were
[10:12.04]Younand though were good wase time time was on outside the role
[10:22.37]Would never rent the work could way
[10:51.64]哎呀
[10:52.14]经常熬夜就很会饿
[10:53.52]饿了以后就要吃
[10:54.90]每天都在家里囤一大堆小零食
[10:56.86]然后吃了又有罪恶感
[10:58.22]没有没有
[11:00.00]对
[11:00.34]经常去点外卖
[11:01.36]你知道吗
[11:01.86]就是
[11:02.08]但是有的时候啊
[11:02.94]心里会有一种恐慌
[11:04.24]就感觉晚上凌晨点外卖
[11:06.02]你说凌晨有个人敲你家门
[11:07.62]感觉有点毛骨悚然
[11:09.08]你会毛骨悚然吗
[11:10.52]按我的理解
[11:11.28]你应该会是欣喜若狂
[11:13.04]然后出去接外卖了好不好
[11:14.96]嗯 哎呀
[11:16.02]就是为了邻里之间的影响嘛
[11:18.20]大晚上
[11:18.90]申女士
[11:19.44]申女士
[11:19.94]你点的外卖到了
[11:21.18]今天点的这份油炸杏鲍菇还有一份大鸡排
[11:24.38]就邻居可能都得要投诉你知道吗
[11:26.64]就是你的邻居每天听到山羊晚上在吃什么是吧
[11:29.76]不断的咽口水
[11:31.02]你说吧
[11:31.92]熬夜其实已经成为了我们现在一种习惯了
[11:34.86]对 那真的
[11:35.40]我们平时除了说因为工作的原因哈
[11:38.18]就实际上我们平时没有这些工作的时候
[11:40.74]还是会熬夜
[11:41.66]就总想着我早点睡
[11:43.32]其实呢
[11:43.80]十二点钟上了床之后
[11:45.10]就一直刷手机
[11:46.08]或者是在外面玩嘛
[11:47.22]就一直一直到怎么着也就两三点吧
[11:49.44]我觉得 嗯
[11:50.16]差不多才能睡着
[11:51.72]但是青春呢
[11:52.80]就是在于要放纵
[11:54.24]你不浪费青春
[11:55.38]怎么知道他是青春呢
[11:57.18]所以
[11:57.42]大家也去吧
[11:58.80]熬夜去吧
[11:59.70]黑眼圈
[12:00.24]洗眼圈了
[12:01.50]黑眼圈黑一点没关系
[12:02.94]眼袋大一点没关系
[12:04.44]怎么还有这个医疗机构呢
[12:06.66]也就切了是吗
[12:08.16]哎 不不 别
[12:08.78]别听的话话啊
[12:09.74]你
[12:09.86]你平时几点钟睡
[12:11.02]三
[12:11.24]三四点钟嘛
[12:12.20]就加
[12:12.50]加班的情况
[12:13.42]就加班的情况况下
[12:14.84]要看自己有多困
[12:16.05]要看手机有多好玩
[12:17.37]主要是手机好不好玩
[12:18.83]它这个是没有变量的
[12:20.17]所以呢
[12:20.69]谈什么恋爱呢
[12:21.65]是手机不好玩吗
[12:23.39]哎
[12:23.51]你现在讲那个谈恋爱的话题干什么么呢
[12:25.65]不讲出去恋爱也是互相坐在一起玩手机呀
[12:28.91]就平时出去了之后有点无聊
[12:30.59]对啊
[12:31.01]也是打耍游戏啊什么的
[12:32.59]对啊
[12:32.89]就能不能有点创新
[12:34.39]我们互相还不了解对方住哪儿
[12:36.43]有什么兴趣爱好啊
[12:37.55]谈了多少前任啊
[12:38.71]就只是有沉溺于手机
[12:40.97]哎呀
[12:41.51]你说什么人现吧
[12:42.93]谈个恋爱就是为了有人陪我熬夜聊天吗
[12:45.57]玩王者吗
[12:46.53]那手机上那么多网友
[12:47.73]为什么非得是你呢
[12:49.39]所以要 哎呀
[12:50.33]赶快提升自己的自我价值
[12:52.39]你懂吗
[12:53.03]谈什么恋爱
[12:53.65]手机不好玩吗
[12:54.97]你又来
[13:07.50]完全都
[13:14.10]我现在的心情就在出轨的边缘
[13:20.02]根本不可能喝醉
[13:23.18]我还再害三天三夜
[13:26.48]我眼里的世界就像是一部卡通影片
[13:31.14]将我的行列
[13:48.92]跳跳舞
[13:50.96]不要停歇
[14:08.57]睡到三个一半夜的
[14:10.41]发发发发发发
[14:12.73]连发发发
[14:14.88]爸爸
[14:15.56]巴黎欧巴
[14:43.23]加入我的行列
[14:46.61]白天白到黑夜
[14:49.91]快乐三天三夜
[15:22.06]发发发发发
[15:24.14]嗯 所以啊
[15:24.98]我们讲到最后
[15:25.92]熬夜要熬出熬的价值吧
[15:28.02]熬能有什么价值
[15:29.20]就身体就不好了嘛
[15:30.82]就唯一这个是价值吗
[15:32.04]对对对
[15:32.60]以身体为价值
[15:33.72]确实不太好
[15:34.42]哎
[15:34.54]那你毕业工作到现在哈
[15:35.96]我们工作也经常熬夜
[15:37.20]你皮肤状态有没有下降啊
[15:39.30]有没有感觉身体哪里不舒服了呀
[15:41.02]敢不敢做体检呢
[15:42.72]体检这个东西我真的没有每年一做
[15:44.92]你知道吗
[15:45.54]但是我真的气色不是很好
[15:47.28]我现在很需求的是气色
[15:49.00]但是总是有那么一群人
[15:50.86]每天熬夜到四五点依旧焕发光彩啊
[15:54.46]我都不知道为啥呀
[15:55.42]不能理解
[15:56.07]可能他们用的护肤品特别好了
[15:58.66]什么呀
[15:59.56]他们脸上披着一张假皮
[16:01.16]那就是化妆品特别多呗
[16:03.92]我觉得简直就是新的一代画皮技术你知道吗
[16:07.44]哎呀 真的是
[16:08.32]熬的多难过
[16:09.78]但是这个是真的个例
[16:11.28]有的时候一些现实的代价真的会出现在我们身上
[16:14.62]时间是会给我们惩罚的
[16:16.54]现实是很残酷的
[16:18.18]所以你熬了个夜之后
[16:19.68]特别是什么装修
[16:20.86]我们去了之后
[16:21.64]待个几分钟
[16:22.42]待个半小时
[16:23.10]出来第二天脸上爆个痘
[16:25.19]哎
[16:25.39]这个都是看得见的
[16:26.83]你平时你看
[16:27.53]你看你身上
[16:28.15]你有看到我脸上这个痘吗
[16:29.45]没看到
[16:29.93]你这化妆品挺好的
[16:31.23]哎呦
[16:32.97]互相虚伪的吹捧
[16:34.91]我们熬夜成这样了
[16:36.13]化什么妆啊
[16:37.15]真的是是
[16:37.87]就是出门这个皮肤已经上不了妆了
[16:40.43]现在我看你在我旁边有光
[16:42.07]真讨厌
[16:44.13]天天对我们听众特别虚伪
[16:45.95]就不像我
[16:46.51]特别真诚诚
[16:47.55]你这上脸上都挺多的
[16:48.61]很长时间了
[16:49.43]唉 我跟你说
[16:50.09]你要是一直熬一直熬的话
[16:51.75]其实新陈代谢变慢
[16:53.01]痘印也难消啊
[16:54.59]那节目就到这里了
[16:55.83]我们今天不要聊了
[16:57.11]还聊啥呢
[16:57.81]没办法
[16:58.49]你熬夜是为了工作嘛
[17:00.49]哎 对
[17:00.93]我觉得其实啊
[17:02.05]应该创造一种机制
[17:03.77]平时我们节假日加班三倍工资
[17:06.35]熬夜加班
[17:07.31]三倍工资 哇 熬
[17:08.97]想的真美
[17:10.69]你不渴望吗
[17:11.81]我渴望早点下班
[17:13.67]我不想熬夜加到你的手里
[17:16.93]即使是这样
[17:17.75]我还是渴望能够早点回家休息
[17:20.25]不好 不是
[17:21.23]你现在真的老年人思质
[17:23.67]我跟你说
[17:24.19]现在我的想法就是什么吧
[17:25.61]就是趁着我熬夜能创造一点价值
[17:28.17]熬 熬夜 熬死
[17:29.63]就是这种
[17:30.33]你现在就是不行
[17:31.47]养生要贴着膏药
[17:33.25]然后开始我的养生睡眠了
[17:35.77]就是这种状态
[17:36.85]九零后都开始养生了
[17:38.35]你就跟不上潮流
[17:39.55]你还在熬呢
[17:40.63]哎呀
[17:40.91]怪我怪我
[17:41.53]我是拼搏的一代
[17:43.07]就是电台前那些听众中的大佬们啊
[17:45.84]如果听到这一段
[17:46.84]觉得我是个还不错的人才啊
[17:49.10]希望有一些什么猎头啊
[17:51.08]能够发掘一下我
[17:52.70]但是 哈
[17:53.52]话说回来
[17:54.12]你就算说猎头
[17:55.40]对也不会熬夜听这个节目说发掘
[17:57.92]是啦 我是说
[17:59.12]现在人家对人才的标准也是首先能够管理好自己的身体
[18:03.52]如果身体倍儿棒呢
[18:04.68]首先能够合理安排自己的时间
[18:06.66]安排很好啊
[18:07.64]来吧来吧
[18:08.28]猎头
[18:08.56]来挖他吧
[18:09.28]然后顺便把这个音频发给我们老板听听啊
[18:11.68]哎呀
[18:12.44]就是猎头还没来
[18:13.68]然后我就已经game over
[18:16.94]对
[18:17.20]他就已经游戏结束了
[18:18.88]下课了
[18:19.56]等你下课啊
[18:21.04]啊
[18:21.56]原为我们周是是这个意思
[18:23.48]不是真的等你下课
[18:24.80]今验你回家等等你是这个下课
[18:28.02]好了
[18:28.28]我们刚才就开玩笑
[18:29.70]哎
[18:29.84]我希望我们听众能够
[18:31.62]哎
[18:31.70]我们什么时候开播一个那种投硬币
[18:33.84]投香蕉这种啊
[18:35.08]听众就给我们一些打赏
[18:36.70]你说我们主播去买一个眼霜也是好的呀
[18:39.20]不要多贵
[18:40.04]两百的就行两百的
[18:41.66]遮不住你的黑眼圈
[18:43.18]没关系
[18:43.60]我这下很好用的
[18:44.94]总体来说
[18:45.76]我们今天得出的结论就是沈阳是一个勤奋上进好女孩
[18:51.06]我以为我们今天得出结论是哪个牌子眼霜比较较用的
[18:54.64]对对对
[18:55.12]这个听众结论不光是猎头啊啊
[18:57.22]单身的男性也可以关注一下了
[18:59.24]走过路过不要错过
[19:00.62]过了这个村就没这这个儿
[19:02.18]过了了这村
[19:02.82]村店儿还在下一家等着您
[19:05.21]对了
[19:05.67]这个地儿长了脚跑了
[19:07.21]等着您
[19:08.13]我真的是觉得大家现在对熬夜是知道熬夜不好
[19:11.87]但是我非得熬
[19:12.91]但是改不掉
[19:14.33]对啊
[19:14.69]这就是现在的一个现状
[19:16.07]沈扬现在一边做节目
[19:17.33]一边做眼部按摩
[19:19.25]所是你改不掉熬夜的这个习惯
[19:21.47]我觉得还是需要去做一些措施
[19:24.23]不是说让咱们的身体的情况下滑的那么快
[19:27.47]然后慢慢的改掉熬夜的这个习惯
[19:29.55]哎
[19:29.79]我们平时总是讲啊
[19:30.99]说好习惯很不容易去养成
[19:33.51]但是好习惯一放弃
[19:34.95]我的天
[19:35.67]这个坏习惯就很不容易去戒掉
[19:38.31]所以说
[19:38.79]熬夜终究来说
[19:39.93]戒不掉
[19:40.45]是因为它是个坏习惯
[19:41.99]但同时有很多乐趣
[19:43.25]就像沈阳刚才说的
[19:44.49]所以才吸引大家去熬夜
[19:46.59]很多坏习惯他为什么戒不掉
[19:48.47]就是介于他有乐趣啊
[19:49.93]我们吃吃
[19:51.07]肚胖腰圆
[19:51.73]我也说了
[19:52.75]你又要去减肥呀
[19:53.83]又要花钱去办健身卡呀
[19:55.51]对不对 减啊
[19:56.61]我们要勇于接受自己自身啊
[19:58.71]好了
[19:59.17]这期节目你就聊完吧
[20:00.71]我就做一个抬杠的人
[20:02.99]其实最后我就说
[20:04.61]如果大家还要熬夜
[20:06.12]有些事情还是需要做一些措施
[20:09.02]对 你说
[20:09.40]我们这期要要是给大家去推荐一些眼霜用品
[20:12.70]会不会卖很好
[20:14.44]节目创收
[20:15.34]你知道本身熬夜的时候肾脏的压力就很大
[20:18.76]所以要及时的补充水分来缓解
[20:21.56]然后第二就是
[20:22.40]唉
[20:22.52]我不知道大家有没有同样的感受啊
[20:24.30]就是我们平时熬完夜之后
[20:25.86]第二天早上起来毛孔粗大油腻腻的感觉
[20:29.10]包括爆痘这种情况都会有发生
[20:31.52]熬夜的话要注意洗脸
[20:33.24]我仔细看了一下
[20:34.28]这毛孔好像还挺小的呢
[20:36.44]你就自己骗自己了
[20:37.70]然后就是要吃东西
[20:38.82]为啥呀
[20:39.34]不是不给吃吗
[20:40.44]你熬夜熬到半夜你不饿吗
[20:43.32]我胃想啊
[20:45.32]你确定你不饿吗
[20:47.18]不饿我跟你说
[20:48.02]我晚上真的坚持不吃你知道吗
[20:50.02]那不行
[20:50.68]那不行啊
[20:51.54]那不行
[20:52.10]得吃啊 得吃
[20:53.46]你饿了就要吃哇
[20:54.96]我以为得扛着呢
[20:56.78]嗯 就像你说
[20:57.88]如果脸上有痘印
[20:58.84]如果一直像这样熬夜不吃东西
[21:01.16]然后就平时容易饿着的话
[21:03.02]新陈代谢会变慢很多
[21:05.08]痘印就很难消啊
[21:06.40]唉
[21:06.64]我们给大家介绍一下晚上熬夜应该吃些什么
[21:09.32]熬夜吃的东西最好就不要油腻
[21:11.30]首选肯定是水果啊
[21:12.78]或者是一点全麦面包啊
[21:14.22]无聊聊
[21:15.04]去你的远睛
[21:17.40]你给我再去相信的勇气哦
[21:23.28]越过谎言去拥抱你
[21:27.20]每当我找不到存在的意义
[21:31.88]每当我迷失在黑夜里哦
[21:37.69]夜空中最亮的星哦
[21:41.29]请照亮我前行
[22:02.39]我祈祷永远有一颗透明的心和会流泪的眼睛
[22:13.24]给我再去相信的勇气哦
[22:16.58]越过谎言去拥抱你
[22:20.44]每当我找不到存在的意义
[22:25.20]每当我迷失在黑夜里
[22:30.98]夜空中最亮的星哦
[22:34.64]请照亮我前行
[22:48.25]夜空中最亮的星
[22:52.41]能否听清那仰望的人心底的孤独和叹息
[23:17.49]啦啦
[23:28.61]到处是你的
[23:29.75]那我们正的反的也跟大家都说了啊
[23:32.29]熬夜的好处
[23:33.55]娱乐最大啊
[23:34.65]娱乐乘以无限大
[23:35.71]娱乐的n 次方
[23:36.65]但是这个熬夜的坏处
[23:38.11]左边这位主播也跟大家分享了很多
[23:40.55]想要大家说
[23:41.51]熬夜
[23:41.75]你要熬的值得
[23:43.37]我说
[23:43.65]为了快乐
[23:44.29]你去消耗身体作为成本
[23:45.97]你觉得ok
[23:46.93]那就可以啊
[23:47.79]Ok
[23:48.11]我又有什么不开心的呢
[23:50.13]嗯
[23:50.21]身体是你的嘛
[23:51.19]又不是我们的
[23:52.83]对对对
[23:53.37]之后总是会一一的
[23:55.39]会在你脸上发现的岁月的痕迹
[23:58.09]岁月的皱纹
[23:59.17]我们都是吃了这些苦的
[24:01.51]我倒是没有啊
[24:03.03]哈 呵 虚伪
[24:04.44]虚伪
[24:05.52]对对对
[24:06.08]所以我们正着反的都跟大家说了
[24:08.16]嗯
[24:08.58]大家也就正着反着听
[24:10.14]你爱做不做呢
[24:11.70]反正就是你们的事儿了
[24:13.22]对对对
[24:13.68]主要还是 哎
[24:14.76]实现一个价值
[24:15.72]我们熬夜要熬的有意义
[24:17.30]不管是说我们为了养生不去熬夜
[24:19.40]还是说为了熬夜形成经济创收
[24:22.02]都是大家一个选择吧
[24:23.36]就是大家选择的生活状态嘛
[24:25.14]啊 怎么选
[24:25.94]就看你自己了
[24:27.04]对
[24:27.24]就希望大家熬夜的朋友能够赚到钱
[24:29.94]不熬夜的朋友拥有好身体啊
[24:31.70]希望这些熬夜不熬夜的朋友
[24:33.12]都能赚大钱
[24:33.92]拥有好身体
[24:35.63]啦啦
[24:37.09]过吧
[24:46.61]康明是转门转不休
[24:50.59]关键没有另外路口
[24:54.59]我在红绿灯下面等了你很久
[24:59.31]你是否长脚绕口走
[25:02.33]我不是有嘴滑舌的女人
[25:06.60]可只是九岁的天真
[25:10.58]布满愁纹的城市
[25:13.64]都在因为你而变得越来越青春
[25:18.56]我的心情总是失落
[25:22.66]我懂
[25:23.56]女孩子需静致的
[25:26.56]你的耳机到底听听是什么
[25:31.28]有没有我熟悉的歌
[25:33.52]我想
[25:34.90]我想现在就见到你
[25:42.94]我想发寻你的传单
[25:47.84]可是我没发寻你的传单
[26:02.32]可是我没有你的照片
[26:06.28]我猜
[26:06.98]在难落落的里面
[26:09.57]中西的门前
[26:11.55]或许你会再次出现
[26:14.33]我猜
[26:15.01]在南落的里面
[26:17.53]书店的门前
[26:19.59]你也等待我的出现
[26:22.31]我会在南落的里面
[26:25.55]江湖的门前
[26:27.51]我着啤酒等你出现
[26:30.29]我猜在十九岁这一天
[26:33.59]青春的另一半
[26:36.19]我与你会注定
[26:43.23]啦啦
[26:55.32]好的
[26:55.68]今天约的也是十分的开心
[26:57.38]到这里呢
[26:58.04]我们就要和大家说声再见了
[26:59.92]我是主播申阳
[27:01.14]我是主播林夕
[27:02.26]感谢听众朋友们的收听和支持
[27:04.10]最后我们也在这里提醒大家
[27:06.08]如果有想要加入咱们电台的小伙伴们
[27:08.54]欢迎加入节目官方qq 群
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[27:15.04]同时呢
[27:15.64]你也可以关注我们的网易云音乐
[27:17.90]Qq 音乐等主播电台大学约了没收听我们往期的节目
[27:21.80]以及新浪微博大学约
[27:23.18]乐美九二七
[27:24.02]和我们积极留言互动
[27:25.60]参与节目组织的线下活动
[27:27.28]更有多重好礼等着大家
[27:29.02]下期节目我们继续约
[27:30.52]拜拜
[27:34.35]又没得到
[27:35.93]沮丧了三秒
[27:37.55]感情离去后至少我变得更好
[27:40.69]有人嘲笑为什么
[27:42.73]大不了走在超市鸣声唱马拉松长堡
[27:47.51]这个世界不够完美
[27:51.43]每天都有希望崩坏
[27:53.97]我们一起用热血呐喊
[27:57.99]不愿沦为尘埃
[28:00.35]年轻难免一个一个被折过过坚刷来思考
[28:08.65]我们一次一次抛弃不被告白
[28:12.89]命运留给我们一半次机会
[28:15.99]没有那个把纸灰轻给浪费
[28:19.15]刷烂更痛
[28:19.99]可是也值得卑味生命只一次美好青春
[28:24.24]我真的完美
[28:41.75]大仙啦的路慢慢来
[29:16.35]总能走到天涯
[29:19.81]心爱的姑娘不透露
[29:22.19]祝福她目送她离开吧
[29:28.29]至少我变得更好
[29:31.35]有人嘲笑为什么
[29:34.26]大不了走着小市迷写上马拉松长跑
[29:38.98]这个世界不够完美
[29:42.82]每天都有希望崩坏
[29:45.40]我们一起用热血那看不