[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.63]大家好
[00:01.23]我是云朵
[00:02.41]欢迎收听解忧杂货铺
[00:04.67]很高兴在这里与你相遇
[00:07.53]现在你在哪个城市
[00:09.99]你的城市开始升温了吗
[00:13.41]有时间可以多出去转一转
[00:17.25]看看这个春机盎然的勃勃生机的景象
[00:21.71]看一看发芽的树
[00:24.13]看一看新生的叶子
[00:26.99]可以让我们的心灵得到一丝平静
[00:31.89]今天来跟大家分享一篇文章
[00:34.71]来自瑞溪的
[00:36.49]突然觉得这样好累呀
[00:39.63]情绪崩溃的夜晚
[00:41.21]朋友打电话来询问
[00:43.65]要不要我过来陪你呀
[00:45.97]你客气的说不用不用
[00:48.33]我没事儿
[00:50.24]生怕给对方带来一丝麻烦
[00:52.44]造成一丝困扰
[00:54.92]挂断电话后
[00:56.12]你又开始胡思乱想
[00:58.56]好希望有个人在身边听你说说话
[01:01.94]给你一个简单的拥抱
[01:04.66]你明明很需要人陪着
[01:07.54]却又主动拒绝了所有的陪伴
[01:10.74]你呀
[01:11.94]总是这么拧吧
[01:14.16]你曾说过自己的理想的生活状态是平静
[01:18.92]松弛 自由
[01:21.04]可现实的生活状态呢
[01:23.24]却是焦虑
[01:24.46]紧绷和压抑
[01:27.20]每天早上醒来
[01:28.22]你都很疲惫
[01:30.32]睁开眼睛想到的就是拥挤的地铁
[01:33.66]高压的工作和复杂的人际关系
[01:37.32]闭上眼呢
[01:38.52]又是未来的房贷
[01:40.10]车贷
[01:41.06]孩子父母
[01:43.28]压的你一刻也不敢放松
[01:46.61]你不喜欢现在的工作
[01:48.37]可每天还是按时起床上班
[01:51.47]把该做的事情都按时做好
[01:54.63]你也想过去做一些自己真正感兴趣的东西
[01:58.85]可担心最后一事无成
[02:00.79]丢了现在的工作
[02:02.55]还损失了一大笔钱
[02:05.63]你承担不起这样的损失
[02:08.05]于是一边安于现状
[02:10.35]一边焦虑以后
[02:13.13]想卷卷不赢
[02:14.77]想躺躺不平
[02:17.01]你不喜欢这样的社交
[02:19.11]觉得知心朋友有那么一两个就够了
[02:22.83]可当有同事
[02:24.07]合作伙伴组局叫你时
[02:26.57]你还是假装开心的去了
[02:29.25]因为你知道这种饭局上
[02:31.95]拓展人脉
[02:33.11]挖掘资源
[02:33.93]比自己开不开心更重要
[02:36.85]于是你侃侃而谈
[02:38.65]希望别人能注意到原本微不足道的你
[02:43.17]于是你退杯换盏
[02:44.89]称兄道弟
[02:46.33]希望对方能在遇到好机会时能够想到你
[02:50.81]于是你察言观色
[02:52.41]趋域逢迎
[02:53.99]试图抓住每一个可能的机遇
[02:56.55]就此改写自己的命运
[02:59.26]其实
[02:59.56]你很不喜欢这样的自己
[03:01.70]可又不得不这样
[03:03.58]一切都是为了生活
[03:05.76]如果有选择
[03:07.08]谁愿意委屈自己奉承别人呢
[03:10.16]如果有选择
[03:11.76]谁不想好好做自己呢
[03:14.65]可这是个人情社会
[03:16.61]要想在世俗里混得如鱼得水
[03:19.27]就得懂得人情世故
[03:21.91]正所谓有人的地方就有江湖
[03:25.51]人在江湖身不由己
[03:28.43]这些年
[03:28.95]你的很多想法都在被现实一一改变
[03:33.43]生活 工作 感情
[03:35.55]都是
[03:37.21]你曾以为的感情是互相喜欢
[03:40.31]各方面合适
[03:41.81]两个人都真诚且坚定
[03:44.83]可现实的感情却是赶不上合适的
[03:48.47]碰不到认真的
[03:50.09]也没遇到坚定的
[03:52.65]你以为自己长大后会敞开心扉的爱一场
[03:56.71]可后来遇到每个人都让你犹豫不决
[03:59.77]担心他不是对的人
[04:01.73]你不敢争取
[04:02.95]怕别人说掉价
[04:04.59]又不甘心错过
[04:06.37]担心失去后就再也遇不到
[04:09.33]结果呢
[04:10.25]就在一次又一次的拧巴中
[04:12.55]纠结中
[04:13.45]错过了一个又一个
[04:15.77]你想过孤独终老
[04:17.37]过好一个人的生活
[04:19.35]可打心底里又渴望爱情
[04:23.03]哪怕只有一天
[04:24.57]一个星期
[04:25.55]一个月
[04:27.25]你对感情有太多太多的期待
[04:29.85]同时又有太多太多的忌惮
[04:33.33]以至于你不敢爱也不敢恨
[04:35.91]拿不起也放不下
[04:38.83]你总是把希望寄托于以后
[04:42.11]以后生活就好了
[04:43.93]以后事业就起来了
[04:46.01]以后感情就顺了
[04:48.17]以后就可以不拧巴了
[04:50.19]以后就可以做自己了
[04:52.73]可你忘了
[04:53.77]现在就是你小时候期待的以后呀
[04:57.20]你成为小时候你想成为的大人了吗
[05:00.26]好像没有
[05:01.66]因为你的内心始终有两个小人在打架
[05:05.18]一个在说
[05:06.52]我应该这样做
[05:07.84]这样做才是对的
[05:09.80]另一个在说
[05:11.30]我不想这样做
[05:12.94]没有原因
[05:13.60]我就是不想
[05:15.63]所以你总是拧巴
[05:16.97]总是纠结
[05:17.99]总是内耗
[05:19.73]没有成为别人喜欢的样子
[05:22.67]也没成为自己喜欢的样子
[05:25.33]你现在唯一需要考虑的事情是
[05:28.05]我到底想成为哪种人
[05:30.33]自己喜欢的
[05:31.55]还是别人羡慕的
[05:33.87]当你真正考虑好这个问题的答案时
[05:37.09]一切才会随之而解
[05:39.85]人生在世
[05:40.91]不过三万多天
[05:42.87]想要活得自在
[05:44.41]就别太拧巴
[05:46.85]文章选自瑞希的突然觉得这样好累啊
[05:50.93]确实
[05:52.57]我们总是在觉得很累的时候
[05:55.45]其实并不是生活给了我们很多的重击
[05:59.25]而是我们自己把这个事情想的太复杂太多了
[06:03.79]我们总是习惯性的把一些很简单的事情想的复杂化
[06:08.75]比如你可以想一下
[06:10.59]你有没有为了一些未来可能会发生的事情担忧呢
[06:15.28]心里会一直想着他
[06:17.14]甚至都没有办法专心的做事情
[06:19.88]结果呢
[06:21.28]就是把自己搞得很焦虑
[06:23.09]很疲惫
[06:24.66]那在前两年
[06:25.88]其实云朵也是这样的人
[06:28.66]比如我在工作中如果出现了一些很小的失误
[06:32.42]哪怕是一个很小很小的失误啊
[06:34.86]我都会不断的去想
[06:36.86]我自己为什么会犯这个错误
[06:38.48]当时在想什么
[06:40.28]那这领导会不会因此对我有什么有什么看法
[06:43.64]有什么想法
[06:45.02]那我 我
[06:45.84]我这个失误会给公司带来什么样的困扰
[06:49.46]就是这些完全没有结果的一些想法
[06:52.24]会一直出现在我的脑袋里
[06:54.92]让我做任何事情都变得很谨小慎微
[06:58.72]慢慢的
[06:59.62]我就会一直不断的去内耗
[07:02.18]我
[07:02.46]我甚至变得很不自信
[07:04.42]我做过的所有的事情
[07:05.64]我会不断的去去检查
[07:07.80]会检查好多遍
[07:09.24]会怀疑自己
[07:11.23]而这种内耗不仅让人觉得很疲惫
[07:14.57]还会让我们对生活充满怀疑
[07:18.61]所以我们都要去试着接纳生活能够给予我们的一切
[07:24.05]不管这个是好的也好
[07:25.79]坏的也好
[07:27.37]其实人生没有什么标准答案的
[07:29.91]每个人都有专属于自己的一个生活的节奏
[07:33.33]而当有一天
[07:35.13]你发现你自己不再执着于一些完美
[07:38.49]就会发现
[07:39.31]生活其实有很多的意外的惊喜在等着我们
[07:43.40]所以我们只需要现在开始
[07:46.54]试着去感受当下
[07:48.40]不要让自己活得太累
[07:51.38]好了
[07:52.56]今天的解忧杂货铺到这里就结束了
[07:56.00]感谢您的收听
[07:57.72]如果喜欢云朵的分享
[07:59.38]记得点赞
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[08:03.20]我是云朵
[08:04.22]在你身边
[08:05.42]晚安