[00:00.06](前奏)
[00:02.34](副歌)
[00:12.54]忘记吧那些曾经困扰你的烦忧
[00:18.87]放下吧所有痛苦都不必再回头
[00:25.17]要知道人生旅程还长幸福在等候
[00:31.47]微笑着向前走不要停留
[00:36.93](主歌)
[00:38.40]当你回首往昔那些走过的春秋
[00:44.49]是否有些遗憾仍在心里停留
[00:50.91]而那些时光如风吹过了沙丘
[00:56.76]只留下记忆的痕见证过往的愁
[01:03.18](副歌)
[01:06.12]忘记吧那些曾经困扰你的烦忧
[01:12.54]放下吧所有痛苦都不必再回头
[01:18.87]要知道人生旅程还长幸福在等候
[01:25.17]微笑着向前走不要停留
[01:30.06](副歌)
[01:31.47]忘记吧那些曾经让你疲惫的愁
[01:37.77]放下吧所有烦恼都不必再承受
[01:44.13]要知道人生旅途虽长幸福在等候
[01:50.43]微笑着向前走不要停留
[01:56.13](尾奏)