黄帝内经335小便排出全靠膀胱气化的功劳-昌达成长讲堂
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[00:02.39]黄帝内经
[00:03.69]素问
[00:04.45]铃兰秘典论曰
[00:06.33]膀胱者
[00:07.43]周都之官
[00:08.79]今夜藏焉
[00:10.33]气化则能出矣
[00:12.55]这句话提示了膀胱的三个特点
[00:15.53]其一
[00:16.35]与肾相表里
[00:18.18]肾为先天之根
[00:19.75]故为都
[00:21.15]二
[00:21.79]人体水分卸下之前
[00:23.89]停留于此
[00:25.13]水来土囤
[00:26.39]固有周易
[00:27.85]三
[00:28.55]人体水分有火之气化于此
[00:32.16]如同大地清气上升为云
[00:34.82]云御寒
[00:36.00]降下为水
[00:37.26]完成天地相交
[00:39.28]膀胱位于小腹的中央
[00:41.82]为贮存和排泄尿液的主要器官
[00:45.50]膀胱与肾通过经脉相互络数
[00:48.88]互为表里
[00:50.26]膀胱经为足太阳经
[00:52.88]它统领着人体的阳气
[00:54.98]中医认为
[00:56.30]小便通畅是膀胱经经气充足的具体表现
[01:00.96]尿液有几精液在肾的气化作用下生成
[01:04.81]下疏道膀胱
[01:06.33]经过膀胱支气的固射作用
[01:09.01]使尿液暂时贮存于膀胱
[01:12.17]此谓膀胱藏精液的功能
[01:14.89]当膀胱尿液积存到一定量时
[01:18.31]便产生尿液
[01:19.91]然后可以将尿液排出体外
[01:22.83]而膀胱的排尿功能是起气化作用的结果
[01:27.31]所以说气化才能出
[01:29.69]另外
[01:30.35]膀胱还是人体最大的排毒通道
[01:33.58]而其他诸如大肠排便
[01:36.36]毛孔发汗
[01:37.72]脚气排湿毒
[01:39.38]气管排痰浊以及涕泪
[01:42.16]痘疹
[01:42.96]欧惠等虽也是排毒的途径
[01:45.70]但都是局部畅段而行
[01:48.10]最后也要并归膀胱
[01:50.44]所以
[01:51.16]想要去除体内之毒
[01:53.12]膀胱必须畅通无阻
[01:55.64]一般来说
[01:56.76]在日常生活中
[01:58.18]养护膀胱要注意以下畅通原则
[02:00.82]一男士排尿时的注意事项
[02:04.67]男士排尿时
[02:06.29]尽量把裤子退的足够低
[02:08.77]以免压迫尿道
[02:10.55]阻碍尿流
[02:11.89]阴囊处是尿道最宽
[02:14.03]也最有可能积存尿液的地方
[02:16.91]所以在排尿结束之前
[02:19.23]最好在阴囊下面轻轻的压一压
[02:22.55]使可能残存的尿液都排出来
[02:25.59]否则当你排尿完毕后
[02:27.75]有可能会有尿液流到短裤上
[02:30.77]二 不要憋尿
[02:32.24]尿如果尿液潴留过多
[02:35.22]超过膀胱的储量
[02:37.18]便会向输尿管回流
[02:39.52]时间长了可能导致尿毒症
[02:42.22]膀胱的括约肌也会因此变得松弛
[02:45.68]其次
[02:46.72]尿液长时间不能排泄
[02:49.14]对盆腔也是个不良的刺激
[02:51.72]长期反复会使盆腔器官功能紊乱
[02:55.48]造成抵抗力下降
[02:57.60]对于一些老年男性来说
[02:59.88]随着身体各器官的不断衰衰退
[03:03.01]经常憋尿会导致前列腺肥大
[03:06.23]容易引发排尿困难
[03:08.65]三
[03:09.33]这样避孕损害膀胱
[03:11.59]有的男士为了达到避孕效果
[03:14.35]**前用手指压住会阴部的尿道
[03:17.97]不让精液射出
[03:19.85]那精液流到哪里去了呢
[03:22.55]精液发生倒流
[03:23.91]进入膀胱了
[03:25.45]在房事后第一次排尿时
[03:27.91]会有尿液中发现有白色浑浊物
[03:30.93]就是精液
[03:32.30]经常这样做
[03:33.60]除会造成性功能障碍外
[03:36.08]还容易发生逆行**现象
[03:39.12]就是即使不压迫尿道
[03:41.32]也会无精射出
[03:43.14]精液经常流入膀胱
[03:45.52]会使尿道和膀胱产生憋胀和灼热等不适感
[03:50.40]并容易引起尿道炎症
[03:52.86]四 戒烟
[03:54.48]研究表明
[03:55.78]香烟中含有尼古丁
[03:57.80]焦油
[03:58.60]烟草特异性亚硝胺等多种毒性毒致癌物
[04:03.27]经常大量吸烟的人
[04:05.39]尿中致癌物的浓度比较高
[04:08.29]五 多饮水
[04:10.27]饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度
[04:14.81]对膀胱癌的发生有重要影响
[04:17.93]饮水量少者
[04:19.43]膀胱中的尿液必然减少
[04:21.99]而致癌物从肾脏排泄到膀胱后
[04:25.37]在尿液中的浓度也相对较高
[04:28.45]这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激
[04:34.04]同时
[04:34.82]饮水量少者
[04:36.56]排尿间隔时间必然延长
[04:39.90]这就给细菌如大肠杆菌在膀胱内繁殖创造了有利条件
[04:46.16]膀胱癌患者大多数是平时不喜欢饮水饮茶的人
[00:02.39]黄帝内经
[00:03.69]素问
[00:04.45]铃兰秘典论曰
[00:06.33]膀胱者
[00:07.43]周都之官
[00:08.79]今夜藏焉
[00:10.33]气化则能出矣
[00:12.55]这句话提示了膀胱的三个特点
[00:15.53]其一
[00:16.35]与肾相表里
[00:18.18]肾为先天之根
[00:19.75]故为都
[00:21.15]二
[00:21.79]人体水分卸下之前
[00:23.89]停留于此
[00:25.13]水来土囤
[00:26.39]固有周易
[00:27.85]三
[00:28.55]人体水分有火之气化于此
[00:32.16]如同大地清气上升为云
[00:34.82]云御寒
[00:36.00]降下为水
[00:37.26]完成天地相交
[00:39.28]膀胱位于小腹的中央
[00:41.82]为贮存和排泄尿液的主要器官
[00:45.50]膀胱与肾通过经脉相互络数
[00:48.88]互为表里
[00:50.26]膀胱经为足太阳经
[00:52.88]它统领着人体的阳气
[00:54.98]中医认为
[00:56.30]小便通畅是膀胱经经气充足的具体表现
[01:00.96]尿液有几精液在肾的气化作用下生成
[01:04.81]下疏道膀胱
[01:06.33]经过膀胱支气的固射作用
[01:09.01]使尿液暂时贮存于膀胱
[01:12.17]此谓膀胱藏精液的功能
[01:14.89]当膀胱尿液积存到一定量时
[01:18.31]便产生尿液
[01:19.91]然后可以将尿液排出体外
[01:22.83]而膀胱的排尿功能是起气化作用的结果
[01:27.31]所以说气化才能出
[01:29.69]另外
[01:30.35]膀胱还是人体最大的排毒通道
[01:33.58]而其他诸如大肠排便
[01:36.36]毛孔发汗
[01:37.72]脚气排湿毒
[01:39.38]气管排痰浊以及涕泪
[01:42.16]痘疹
[01:42.96]欧惠等虽也是排毒的途径
[01:45.70]但都是局部畅段而行
[01:48.10]最后也要并归膀胱
[01:50.44]所以
[01:51.16]想要去除体内之毒
[01:53.12]膀胱必须畅通无阻
[01:55.64]一般来说
[01:56.76]在日常生活中
[01:58.18]养护膀胱要注意以下畅通原则
[02:00.82]一男士排尿时的注意事项
[02:04.67]男士排尿时
[02:06.29]尽量把裤子退的足够低
[02:08.77]以免压迫尿道
[02:10.55]阻碍尿流
[02:11.89]阴囊处是尿道最宽
[02:14.03]也最有可能积存尿液的地方
[02:16.91]所以在排尿结束之前
[02:19.23]最好在阴囊下面轻轻的压一压
[02:22.55]使可能残存的尿液都排出来
[02:25.59]否则当你排尿完毕后
[02:27.75]有可能会有尿液流到短裤上
[02:30.77]二 不要憋尿
[02:32.24]尿如果尿液潴留过多
[02:35.22]超过膀胱的储量
[02:37.18]便会向输尿管回流
[02:39.52]时间长了可能导致尿毒症
[02:42.22]膀胱的括约肌也会因此变得松弛
[02:45.68]其次
[02:46.72]尿液长时间不能排泄
[02:49.14]对盆腔也是个不良的刺激
[02:51.72]长期反复会使盆腔器官功能紊乱
[02:55.48]造成抵抗力下降
[02:57.60]对于一些老年男性来说
[02:59.88]随着身体各器官的不断衰衰退
[03:03.01]经常憋尿会导致前列腺肥大
[03:06.23]容易引发排尿困难
[03:08.65]三
[03:09.33]这样避孕损害膀胱
[03:11.59]有的男士为了达到避孕效果
[03:14.35]**前用手指压住会阴部的尿道
[03:17.97]不让精液射出
[03:19.85]那精液流到哪里去了呢
[03:22.55]精液发生倒流
[03:23.91]进入膀胱了
[03:25.45]在房事后第一次排尿时
[03:27.91]会有尿液中发现有白色浑浊物
[03:30.93]就是精液
[03:32.30]经常这样做
[03:33.60]除会造成性功能障碍外
[03:36.08]还容易发生逆行**现象
[03:39.12]就是即使不压迫尿道
[03:41.32]也会无精射出
[03:43.14]精液经常流入膀胱
[03:45.52]会使尿道和膀胱产生憋胀和灼热等不适感
[03:50.40]并容易引起尿道炎症
[03:52.86]四 戒烟
[03:54.48]研究表明
[03:55.78]香烟中含有尼古丁
[03:57.80]焦油
[03:58.60]烟草特异性亚硝胺等多种毒性毒致癌物
[04:03.27]经常大量吸烟的人
[04:05.39]尿中致癌物的浓度比较高
[04:08.29]五 多饮水
[04:10.27]饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度
[04:14.81]对膀胱癌的发生有重要影响
[04:17.93]饮水量少者
[04:19.43]膀胱中的尿液必然减少
[04:21.99]而致癌物从肾脏排泄到膀胱后
[04:25.37]在尿液中的浓度也相对较高
[04:28.45]这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激
[04:34.04]同时
[04:34.82]饮水量少者
[04:36.56]排尿间隔时间必然延长
[04:39.90]这就给细菌如大肠杆菌在膀胱内繁殖创造了有利条件
[04:46.16]膀胱癌患者大多数是平时不喜欢饮水饮茶的人
