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[00:00.11]荔枝
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[00:11.49]大家好
[00:12.21]欢迎来到美丽花园心理咨询
[00:14.89]我是心理咨询师张霞
[00:17.23]今天咱们谈谈潜意识跟快乐和金钱的关系
[00:23.25]快乐是一种心理上的感受
[00:26.01]是我们每个人都心之向往的
[00:29.29]就像植物对阳光的追求一样
[00:32.21]可是并不是每个人都拥有快乐的能力
[00:37.35]有的人无论外在的现实怎么样
[00:40.71]他都很难快乐起来
[00:42.98]这就像是被注定了一样
[00:46.48]消极贫穷
[00:48.06]变得富有
[00:49.27]保证一定的物质基础
[00:51.72]这也是每个具有社会属性的人所追求的
[00:56.86]可是一些人无论怎样挣扎
[01:00.12]最后还是会活得很贫穷很艰据
[01:04.28]这也像是被注定了一样
[01:07.14]那为什么会是这个样子呢
[01:10.14]这跟一个人的潜意识又有什么样的关系呢
[01:14.67]下面我们就来谈一谈
[01:17.71]希望可以为您提供一个新的角度来认识您自己
[01:23.57]首先
[01:23.93]我认为有一种人注定是不会快乐的
[01:28.03]这是因为这位朋友的潜意识注定或者快致的
[01:33.53]快乐是一种能力
[01:35.29]这一点越来越被实践所证实
[01:38.43]因为作为咨询师
[01:40.13]我也见过太多的朋友的案例
[01:43.14]这些朋友有的闷闷不乐
[01:45.22]有的垂头丧气
[01:46.86]有的一本正经
[01:48.42]有的一脸严肃
[01:50.30]他们有一个共同的特点
[01:52.40]就是他们很难快乐
[01:54.70]很难快乐的活着
[01:56.74]仿佛这就被注定了一样
[01:58.96]无论他们的生活状况怎么改变
[02:02.34]他们总是可以找到一个理由让自己不快乐
[02:06.74]这其实就是他们的潜意识所造成的
[02:10.50]比如我有一位女性自客
[02:12.89]小的时候很穷苦很穷困
[02:15.69]长大了
[02:16.65]挣钱了
[02:17.39]有钱了
[02:18.43]但她会有看到自己生活的其他不快乐的方面
[02:22.65]总之
[02:23.53]虽然环境在变
[02:25.13]在变好
[02:26.09]但是他的目光总是盯着那些没有变好的地方
[02:30.59]这就很难快乐了
[02:32.05]因为她的性格是总会找到一个令自己不快乐的理由
[02:37.25]比如我有一个自客啊
[02:39.83]他读初中的之后就已经一脸严肃闷闷不乐了
[02:44.86]就初中他就开始不快乐
[02:47.10]也不愿意和别的同学玩
[02:49.31]经常一个人在角落里拿一本书看
[02:52.64]有同学主动跟他聊天
[02:54.80]问他为什么不喜欢和别人一起玩
[02:57.94]他说他不喜欢浪费时间
[03:00.18]他要努力学习
[03:01.68]因为他有更高的追求
[03:04.26]听到他的话可能我们还会心生敬意
[03:07.92]但是想想还是有一些问题的
[03:10.38]因为在他眼你
[03:11.93]一切的玩耍
[03:13.31]娱乐
[03:14.09]休息放松和交朋友这些基础的快乐在他那里都认为是低级的需要
[03:21.23]他可能不喜欢
[03:23.57]实际上这些最基本的需要
[03:25.87]对于玩乐
[03:26.97]享受生活
[03:28.01]休息
[03:28.85]交朋友享受友谊这样的能力
[03:32.75]是一些人活着的一些基本的能力
[03:36.17]也是每个人都需要的一种能力
[03:39.79]可是我这位刺客朋友啊
[03:42.10]他就没有这些能力
[03:44.08]对于他来说
[03:45.44]只有读书努力才是正常的应该的
[03:49.92]其他的好像都给他打上了负能量的标签
[03:54.06]这样的判断或许有点偏执了
[03:57.70]他经常眉头紧锁
[04:00.26]一脸严肃
[04:01.60]别人很难见到他有笑容
[04:04.40]他不喜欢和别的同学玩
[04:06.76]几乎不参加体育运动
[04:08.88]身体也是瘦弱的
[04:10.94]将应的这些都表明他过得很不快乐
[04:16.03]前不久在同学聚会上见到他
[04:19.21]他依然如故
[04:20.45]一脸严肃
[04:21.57]不苟言笑
[04:22.67]他说他在一所现成的学校里教书
[04:26.21]现在的学生不听话不好养
[04:29.39]看得出来
[04:30.39]他依然是不快乐的
[04:32.49]或许无论在人生的哪个阶段
[04:35.83]无论遇到怎样的事情
[04:37.93]他都可以找一个理由让自己不好乐
[04:41.72]因为这种不快乐是他所熟悉的和习惯的
[04:46.54]虽然痛苦
[04:47.58]虽然不快乐
[04:48.86]但是这种习惯的力量让我们一直去寻找这种熟悉的感觉
[04:54.36]因为在他的潜意识里有一个信念
[04:57.66]不快乐很简单
[04:59.76]而快乐很难
[05:01.84]在潜意识里的这种信念引导之下
[05:04.90]他就把人生的不快乐活成了常态
[05:08.88]潜意识对每个人都很重要
[05:11.47]潜意识会导致一个人不快乐
[05:14.35]会导致一个人没有享受生活的能力
[05:18.15]瑞士心理学家卡尔荣格曾经说过
[05:21.61]你的潜意识正在操控着你的人生
[05:25.63]而你却将其称之为命运
[05:29.35]我们现在体验到的情绪和人生
[05:33.01]当我们不能自由的改变的时候
[05:36.19]我们会将其归咎于命运
[05:39.09]我们会认为这是命中注定定
[05:42.04]但这可能只不过是潜意识里面的一个心理反应
[05:46.74]不快乐这件事也许就是如此
[05:50.80]咱们前面提到的
[05:52.22]我的那位永远不快乐的资客朋友不会享受生活
[05:57.02]认为玩耍娱乐放松就是堕落的表现
[06:01.90]而严肃的读书才是最高尚的
[06:05.34]所以他才选择一个人在角落里读书
[06:08.62]而且完全放弃了和同学的交流和玩耍以及体育锻炼
[06:14.34]并且把这些和人生的努力对立起来了
[06:18.32]这样的认识进一步泛就变成了他
[06:22.09]在他的潜意识里
[06:23.71]所有跟快乐有关的事儿都是不好的
[06:27.05]都是堕落的
[06:28.47]孤独的
[06:29.51]苦闷的
[06:30.63]仿佛才是高尚的
[06:32.41]才是需要靠近的
[06:34.29]所以我会发现一些工作狂朋友
[06:37.13]他可能在工作中才能体验到价值感
[06:40.41]但一旦啊
[06:41.79]比如说双休日日要休休
[06:43.99]要娱娱乐
[06:44.99]他反而变得手足足措措
[06:47.11]因为他拒绝
[06:49.15]在他的潜意识里
[06:50.13]他不允许自己去享受生活
[06:53.42]这样就会导致他没有了享受生活的能力
[06:57.36]他没有了享受快乐的能力
[06:59.88]这其实是很悲哀的
[07:02.02]是得不偿失的
[07:03.70]没有了快乐的能力
[07:05.52]人会活得相当痛苦
[07:07.70]因为即使你可以放松
[07:09.90]你可以快乐
[07:11.04]但是你潜意识里是拒绝的
[07:13.24]你也没有办法去放松和快乐
[07:15.98]另外潜意识和金钱也是有密切关系的
[07:19.82]潜意识不光会导致一个人不快乐
[07:22.83]而且会让一个人活得极度穷困
[07:25.63]活在困苦的模式里
[07:27.89]潜意识不仅会导致一个人的精神上不快乐
[07:32.05]而且还会导致一个人在物质上活得很穷困潦倒
[07:36.29]很拮据
[07:37.47]比如咱们说的前面那位男性自客
[07:41.15]在他的潜意识里
[07:42.69]可能不光玩耍放松是堕落的表现
[07:46.59]可能他也认为金钱是万恶的
[07:49.05]他对于钱是有敌意益和排斥的
[07:51.98]他会先入为主的认为有钱人就是光知道享乐
[07:57.02]然后拥有很多金钱
[07:59.04]金钱仿佛是肮脏的表现
[08:01.66]既然是不好的
[08:03.12]最终他也会远离金钱
[08:05.32]所以在潜意识的引导下
[08:07.54]他日常的工作和学习内容也会远离金钱
[08:11.52]他会视金钱如粪土啊
[08:14.08]所有的认为那些挣钱的工作
[08:16.72]他可能认为都是呃
[08:19.22]低级的
[08:20.08]他可能能还会主动的去求败
[08:22.85]使得自己不进入有钱人的状态就是故意的挣不到钱
[08:27.59]为什么
[08:28.61]因为他对钱也是排斥的
[08:30.95]这样的例子在心理咨询中也是比比可见的
[08:34.29]比如有一位来访者
[08:36.66]他的生意是很好的
[08:38.45]但是他总是在临门一脚快要成功的时候出现意外
[08:43.81]为什么
[08:44.57]因为他潜意识排斥自己有钱
[08:47.37]排斥自己成功
[08:48.83]认为有钱就是肮脏的
[08:50.82]所以他最终理性的自我解释貌似是合理的
[08:55.26]实际上是他潜意识里排斥有钱
[08:58.00]或者他认为有钱就是肮脏的
[09:00.86]可是如果总是发生这样的事情
[09:03.32]那就不合理了
[09:04.50]就说明他潜意识里是排斥钱的
[09:08.12]如果你总是在即将成功即将有钱的时候出一些意外
[09:12.96]那你就要想一想你对于金钱的态度是怎样的
[09:16.76]你是渴望他还是排斥他呢
[09:20.60]所以如果有的时候你想不明白
[09:22.86]自己可以来找一个专业的咨询师来探讨一下
[09:26.42]把自己理顺
[09:27.48]可能一切就顺了
[09:29.14]很多事情从心理学的角度去分析一下啊
[09:32.66]其实你就会发生改变
[09:35.81]快乐是一种能力
[09:38.01]变得富有变得不贫穷照样也是一种能力
[09:43.05]这些能力都跟我们潜意识里的观念是息息相关的
[09:47.79]如果潜意识里你对于快乐和金钱是有排斥的
[09:52.07]以及有一些不合理的信念
[09:54.71]我们就需要根据自己的实际情况早一点意识到
[09:59.13]当我们意识到的时候
[10:01.21]这种影响就会被减弱
[10:03.73]所以心理咨询的过程呢
[10:05.82]就是把潜意识意识化
[10:08.46]如果你没有这个能力
[10:09.92]那就找一个专业的心理咨询师来帮助你
[10:13.10]只有把潜意识意识化
[10:15.32]理顺那些潜意识里和金钱对抗
[10:18.14]和快乐对抗
[10:19.46]和享受生活对抗的东西
[10:21.59]我们才有可能变得自由快乐
[10:24.36]变得不那么困苦
[10:26.10]不那么泡在苦水模式里
[10:28.32]因为很多时候活的不快乐
[10:31.06]活得很穷困
[10:32.48]跟外在的现实其实没有太多只直接的关系
[10:36.75]它跟我们内在的心态和内在的潜意识有着直接的关系
[10:41.95]因为你潜意识里会觉得享受生活享受金钱是罪恶的
[10:47.11]你是排斥的
[10:48.31]可能我们还活在一种我必须过得很苦很穷很乏味很困难
[10:54.53]这种情况下
[10:55.57]我才是值得去被爱的
[10:58.75]我才是值得被关心的
[11:00.75]因为你好像没有享受过所有的好
[11:04.09]所以很多人习惯有活在一个困苦的模式里
[11:08.99]其实自由
[11:10.15]快乐和放松是没有罪的
[11:12.53]只要不是建立在别人的痛苦之上
[11:15.59]让自己的心灵变得有快乐的能力
[11:19.11]让自己的心灵变得富有
[11:21.27]也许就需要有一次心灵对话
[11:24.73]这样才能够最终让自己活的快乐
[11:28.39]活的没有那么窘迫
[11:30.35]而那些总是活的不快乐
[11:32.87]总是活得很困苦的朋友
[11:35.27]这些问题就可以得到解决了
[11:38.84]而如果我们不去意识到一切可能就像是被注定了一样
[11:44.52]任凭我们再怎么挣扎
[11:46.72]最终还是会发现人生活着好难好艰难好困苦啊
[11:52.50]所以人生呢
[11:53.56]也有好几个层次
[11:54.96]困苦模式
[11:56.12]普通人模式
[11:57.50]高手模式和天才模式
[11:59.98]我们至少不要活的那么难那么苦
[12:03.44]您说呢
[12:04.80]好
[12:05.32]我是心理咨询师张霞
[12:07.32]如果您觉得我的分享也思有意
[12:09.49]可以给我打赏
[12:10.73]如果你有任何的心理情感的困惑
[12:13.47]都可以咨询我
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[12:19.51]想咨询我或者想成为咨询师的朋友
[12:22.17]请您添加我的咨询微信
[12:24.83]关注我咨询
[12:25.87]我帮您理清困惑
[12:27.97]走向幸福
[12:29.29]咱们下期节目再会