[00:20.91]盘锦春天的风大的不得了
[00:25.53]呼呼的嚎叫发型都乱掉了
[00:30.21]中午吃完饭走个圈儿来锻炼
[00:34.86]单位周边有个河闸风景如画
[00:58.20]运动手表带好把鞋带系好
[01:02.79]选首自己的音乐不那么吵！
[01:07.50]一圈儿大概十四分二十多秒
[01:12.18]这个配速对我来说刚刚好
[01:35.46]今天是四月一号西方愚人节
[01:40.11]没有人对我说一句节日快乐
[01:44.79]也没有人对我开个低级玩笑
[01:49.41]作为成年人的娱乐少了不少
[02:12.69]前两天胃肠镜查出毛病可不少
[02:17.40]看来我要坚持锻炼提前养生了！
[02:22.02]马上清明三天的假期就要到了！
[02:26.70]研究个好地方我们要吃烧烤了！
[02:40.74]一圈儿大概十三分五十多秒
[02:45.39]这个配速对我来说刚刚好
[03:08.64]今天是四月一号西方愚人节
[03:13.32]没有人对我说一句节日快乐
[03:18.00]也没有人对我开个低级玩笑
[03:45.93]正好走完了三公里
[03:49.35]下午还有会！
[03:50.85]再见了！
[03:51.12]古德拜！