[00:00.00]阿爸是山阿妈是河
[00:01.00]作词：陈北修
[00:06.00]作曲：刘天旭
[00:10.00]演唱：庞秀惠
[00:15.00]编曲：常连祥
[00:16.00]发行：雨陌文化
[00:17.85]阿爸的肩膀挺起了喜马拉雅山
[00:26.06]您的胸怀宽广就像青藏高原
[00:34.04]青稞酒绽放了您一生勤劳的笑容
[00:42.07]蓝蓝的天白白的云
[00:46.07]陪伴慈祥看到了善良
[01:06.22]阿爸是高高的山阿妈是清清的河
[01:14.14]呀拉索呀拉索
[01:22.31]阿妈的情深积成河汇成江
[01:30.17]阿爸的爱是绵绵山脉布满天堂的高原
[01:42.27]阿妈的深情流出了杰马央宗河
[01:50.06]您的慈爱就像雅鲁藏布江长
[01:58.10]洗衣歌锅庄舞代表您的善良热情
[02:06.00]条条天路清清河流
[02:10.12]依偎和蔼看到了安康
[02:30.18]阿妈是清清的河
[02:34.04]阿爸是高高的山
[02:38.15]呀拉索呀拉索
[02:46.13]阿妈的爱如格桑花一样芳香
[02:54.17]阿爸的情像扎兰琴音保佑我四方平安
[03:06.19]阿爸的情像扎兰琴音保佑我四方平安