[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.53]前面我们提到
[00:03.93]如果男人如果肾虚
[00:05.91]就会在四十岁左右提早进入更年期
[00:10.22]不过一般情况下
[00:12.02]男人在步入五十岁之后
[00:14.22]才会进入更年期
[00:15.86]在这段时间内
[00:17.32]男人的睾丸开始萎缩
[00:19.76]睾丸所分泌的睾酮
[00:21.94]也就是我们常说的雄性中活力最强的一部分
[00:25.72]它的含量也会下降
[00:27.78]这是男性更年期产生的根本原因
[00:31.08]也意味着从前具有充沛体力
[00:34.00]健康体魄的男人
[00:36.08]开始向另外一个年龄段过渡了
[00:39.44]这就好比
[00:40.32]本来男人们都坐着一辆快速的游艇
[00:43.78]可是慢慢的
[00:44.64]游艇的游不多了
[00:46.50]他们只好换到一幅竹筏上去
[00:49.94]但是换船不是一蹴而就的
[00:52.46]在这个过程中
[00:54.02]必然会出现颠簸
[00:55.96]反映到身体上
[00:57.66]也就是气血运行会出现失衡
[01:01.28]这也是为什么从前的好男人
[01:03.86]后来性格却时好时坏
[01:06.24]让人难以接受的原因
[01:08.70]女人若如果心情郁闷
[01:10.77]或者遇到了不开心的事情
[01:13.19]可以在男人面前抱怨
[01:15.43]或者是用哭发泄
[01:17.59]哭的过程中
[01:18.95]不良的情绪也发泄出来了
[01:21.87]而男人呢
[01:23.07]有了泪还不能轻弹
[01:25.11]就算打碎了牙齿也得往肚子里咽
[01:28.67]于是
[01:29.41]所有的委屈
[01:30.69]郁闷 抱怨
[01:32.43]男人通通将他们放到了心窝里
[01:35.79]年轻时的坚强和独立
[01:38.15]到了更年期时
[01:39.68]就化作了一种莫名的倔强
[01:42.36]给人一种怪怪的感觉
[01:44.64]男人们如何摆脱怪的称号呢
[01:47.68]当身体真的憋出病
[01:49.82]心情暴躁无法克制的时候
[01:52.50]该怎么办呢
[01:54.22]别着急
[01:55.38]如果你也面临这样的困扰
[01:57.82]可以试试甘麦大枣汤
[02:00.76]金匮要略说
[02:02.54]妇人葬燥喜悲伤欲哭
[02:05.78]相如神灵所作树茜参
[02:08.94]甘麦大枣汤主之
[02:11.38]甘麦大枣汤不仅能治疗女人的藏燥
[02:15.04]还很适合大多数正深陷入更年期烦恼的男人
[02:20.28]甘麦大枣汤的组成非常简单
[02:23.50]由甘草
[02:24.58]小麦
[02:25.32]大枣组成
[02:26.94]有的人可能觉得这三样东西太普通了
[02:30.76]买的时候也很便宜
[02:32.72]真的能起作用吗
[02:34.80]再次套用一句广告词
[02:36.88]不选贵的
[02:38.00]只选对的
[02:39.56]大家可不要小看这几味药
[02:42.16]虽然都是常见之物
[02:43.90]不值几个钱
[02:45.48]但是效用真的很神奇
[02:47.92]当然
[02:48.52]单吃某一味药效果可能不理想
[02:51.76]但是组合起来
[02:53.42]既能收敛心气
[02:55.10]安心养神
[02:56.62]还能补足脾气
[02:58.50]对于安抚男人躁动的情绪很有帮助
[03:02.33]嗯
[03:02.67]甘麦大枣汤可以这样制作
[03:05.67]准备小麦十五至三十克
[03:08.67]甘草九克
[03:10.23]大枣五枚
[03:11.79]做的时候先洗净小麦
[03:14.51]飘去浮沫
[03:15.79]然后用适量的清水煮上这三味药
[03:19.09]用小火慢慢熬
[03:21.11]喝沸后去渣就可以喝了
[03:24.03]最后还可以把大枣吃掉
[03:26.97]喝汤的时候要注意
[03:28.83]不要一天三次跟服药似的一鼓作气记得喝下去
[03:34.12]而是没事的时候就喝几口
[03:36.82]慢慢喝
[03:38.14]另外
[03:38.88]小麦在农村比较常见
[03:41.24]在城市里不多见
[03:43.10]大家在制作的时候
[03:45.20]也可以用大粉代替小麦
[03:48.24]一份用一汤匙即可
[03:50.82]等面粉先用凉开水调成稠糊状
[03:54.68]等干草和大枣煎好后
[03:57.58]再冲熟和匀面糊就行了
[04:00.66]大家再做干麦大枣汤的时候
[04:03.95]也可结合实际情况
[04:06.45]放入合适的甘草
[04:08.29]比如当烦热感明显
[04:10.91]手心发热
[04:12.03]口干舌燥时
[04:13.61]可以多用生甘草
[04:15.89]既能帮助补虚
[04:17.81]又有清热的作用
[04:19.87]如果精神疲惫
[04:21.55]整天无精打采
[04:23.11]浑身无力
[04:24.55]可以用灸甘草帮助温补脾胃
[04:28.13]益气和中
[04:29.57]既望甘麦大枣汤能够让每个更年期的男人摆脱烦躁的心情