[00:17.07]ང་ཚོས་ནམ་མཁའ་སྟོང་བའི་ངོས་སུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས
[00:26.20]བོར་ཟིན་པའི་རྨི་ལམ་མི་གླེང
[00:34.39]ང་ཚོས་གྲིབ་མའི་སྣེ་མོར་འབྱར་བའི་ཆགས་སྡང་དེ་ཡང
[00:43.61]དུས་ཚོད་ཀྱི་རླུང་བུའི་ནང་དུ་བསྐུར
[00:52.06]ང་ཚོས་རླུང་བུ་འཁྱག་པོའི་ནང་དུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས
[01:01.11]ཁ་སང་གི་དབྱར་ཁ་མི་གླེང
[01:09.25]ང་ཚོས་མདེའུ་མེད་པའི་བོའུ་མཆུ་རང་ལ་གཏད་ནས
[01:18.59]འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་ཁ་ཆེམས་མི་འཇོག
[01:26.88]ད་ནས
[01:28.10]ང་ཚོ་རང་གི་སེམས་པའི་ནང་དུ་ལོག
[01:30.86]ད་ནས
[01:32.13]སྒེེའུ་ཁུང་ནང་དུ་མེ་ཏོག་མང་པོ་གསོ།མང་པོ་གསོ
[01:35.59]ད་ནས
[01:36.70]ཉི་འོད་ཐང་ལ་ལྷུང་བའི
[01:39.64]ད་ནས
[01:40.90]བསིལ་རླུང་དལ་བུར་ལྡིང་བའི་ས་སྲོས་ཤིག་ལ
[01:44.75]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
[01:49.04]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
[01:53.41]རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང
[02:36.50]ང་ཚོས་རླུང་བུ་འཁྱག་པོའི་ནང་དུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས
[02:46.04]ཁ་སང་གི་དབྱར་ཁ་མི་གླེང
[02:54.06]ང་ཚོས་མདེའུ་མེད་པའི་བོའུ་མཆུ་རང་ལ་གཏད་ནས
[03:03.24]འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་ཁ་ཆེམས་མི་འཇོག
[03:11.67]ད་ནས
[03:12.75]ང་ཚོ་རང་གི་སེམས་པའི་ནང་དུ་ལོག
[03:15.53]ད་ནས
[03:16.88]དགུན་འཁྱག་ནང་དུ་མེ་ཏོག་མང་པོ་གསོ
[03:20.31]ད་ནས
[03:21.31]སྨུག་པ་ལང་ལོང་འཐིབ་པའི
[03:24.23]ད་ནས
[03:25.69]ཆར་བ་ཟ་ཟི་འབབ་པའི་ཞོགས་པ་ཞིག་ལ
[03:29.27]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
[03:33.93]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
[03:38.15]རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང
[03:46.90]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
[03:51.23]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
[03:55.59]རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང