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[00:07.41]欢迎您收听哈佛大学送给青少年的最好的礼物
[00:11.93]哈佛
[00:12.35]凌晨四点半
[00:13.69]第二章
[00:14.39]哈佛大学送给青少年的第二份礼物
[00:17.33]锁定目标之激活动力
[00:20.23]瞄准目标
[00:21.63]在自己的心里建一个加油站
[00:23.81]直奔目的地
[00:25.07]永不停歇
[00:26.43]一个人做事情
[00:27.81]动力很重要
[00:29.17]人在达到一定的层面或高度后
[00:31.67]特别是获得梦想实现的满足感后
[00:34.53]就会开始出现惰性
[00:36.41]在这个时候就需要激活
[00:38.30]也就是我们常说的受点刺激
[00:40.82]人生动力无非是生存
[00:43.44]享受
[00:44.28]发展三种
[00:45.54]而其中最容易使人变得懒惰的就是从享受到发展的过程
[00:50.80]对于一个发展者而言
[00:52.46]过去或现在的情况并不重要
[00:54.98]将来想要获得什么成就才最重要
[00:58.30]除非对未来没有设想
[01:00.28]没有发展目标
[01:01.86]将于人类与其他动物的区别之处就在于
[01:05.14]我们普遍知道的是人类会制造和使用工具
[01:09.13]人类可以进行复杂的思维等
[01:11.69]这些当然都是对的
[01:13.33]但我们人类与动物的另一个区别常常被我们所忽略
[01:17.63]这就是只有人类生来就被赋予设想
[01:20.75]梦想
[01:21.43]希望和愿望以及实现他们的伟大的能力
[01:25.13]也就是说
[01:26.07]人会为自己设定一个发展目标
[01:28.99]然后去努力实现它
[01:30.89]你可以为自己设立一个有价值的发展目标
[01:34.21]在实现这个目标的过程中
[01:36.51]你可以品为挑战和拼搏的喜悦
[01:39.62]你还可以为发现了一个新的自我而感动
[01:42.74]这是一切生物中唯有我们人类才拥有的一项特权
[01:47.28]更重要的是
[01:48.66]这一发展目标会激活我们的内在动力
[01:52.08]心理学告诉我们
[01:53.28]人真正追求的并非一种安逸的生活状态
[01:57.10]而是朝着目标竭尽全力的努力
[02:00.50]这才是一个人的价值真正所在
[02:02.98]为了实现目标耗尽自己的生命并一个人最大大的喜悦之一
[02:08.61]而且在实现它的过程中
[02:11.11]会产生无穷无尽的动力
[02:13.65]一个人要想发展
[02:15.22]要想成功
[02:16.37]要想更好的生活下去
[02:18.41]必须有一个发展目标
[02:20.65]因为没有一个有价值的发展目标
[02:23.01]你不可能拥有成功的人生
[02:25.37]因为没有发展目标
[02:26.89]你不知道你将去何方
[02:28.83]所以也就没有动力可言
[02:31.27]对于命运的主宰能力和程度来说
[02:34.27]人在达到一定的发展层次之后
[02:37.26]特别是进入了享受上的层次之后
[02:40.18]就会开始出现了惰性
[02:42.16]这其实是非常正常的
[02:44.36]因此在这个时候就需要进行激活
[02:47.60]也就是刺激
[02:48.84]强烈的刺激
[02:50.26]要通过强烈的和有效的刺激
[02:53.08]达到对人们的动力的调动与唤醒
[02:56.28]消除惰性
[02:57.70]发展目标就可以产生这个作用
[03:00.88]除了发展目标可激活内在动力之外
[03:04.38]还有其他的一些因素是我们所必须要要考虑的
[03:08.27]激发人们劳动或者创造的欲望
[03:10.99]可以使人产生强大的动力
[03:13.45]有人曾经做过这样一个实验
[03:15.91]他往一个玻璃杯里放进了一只跳蚤
[03:19.05]发现跳蚤立即轻易的跳了出来
[03:21.93]再重复几遍
[03:23.13]结果还是一样
[03:24.55]根据测试
[03:25.77]跳蚤跳的高度一般可达他身体的四百倍左右
[03:30.11]所以说
[03:30.75]跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军
[03:34.37]接下来
[03:35.13]实验者再把这只跳蚤放进杯子里
[03:38.10]不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖
[03:41.84]蹦滴一声
[03:42.90]跳蚤重重的撞在玻璃盖上
[03:45.18]跳蚤十分困惑
[03:46.96]但是他不会停下来
[03:48.70]因为跳蚤的生活方式就是跳
[03:51.52]一次次被撞
[03:52.64]跳蚤开始变得聪明起来了
[03:55.00]他开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度
[03:59.04]在一阵子以后呢
[04:00.60]发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子
[04:04.04]而是在盖子下面自由的跳动
[04:06.78]一天后
[04:07.63]实验者把这个盖子拿掉
[04:09.77]跳蚤不知道盖子已经去掉了
[04:12.29]他还是按原来的高度继续的跳
[04:14.95]三天以后
[04:15.93]实验者发现这只跳蚤还在那里跳
[04:18.87]一周以后
[04:19.83]这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停的跳着
[04:23.71]其实它已经无法跳出这个玻璃杯了
[04:26.85]在现实生活中
[04:28.47]是否有许多人也过着这样的跳蚤人生
[04:31.51]年轻时意气风发
[04:33.75]屡屡去尝试
[04:35.17]但是往往事与愿违
[04:37.46]屡屡失败以后便开始抱怨这个世界的不公平
[04:41.66]或是怀疑自己的能力
[04:43.66]他们不是不惜一切代价去追求成功
[04:46.84]而是一而再再而三的降低成功的标准
[04:50.14]即使原有的一切限制已取消
[04:52.80]就像玻璃盖虽然被取掉
[04:55.22]但他们早已经被撞怕了
[04:57.16]不敢再跳
[04:58.20]或者已习惯了
[04:59.54]不想再跳了
[05:00.82]人们往往因为害怕去追求成功
[05:03.60]因而甘愿忍受失败
[05:05.60]人生的动力就是生存
[05:08.07]享受 发展
[05:09.91]其中动力最强大的是生存
[05:12.99]因此激励人的动力并刺激使之加强是必须的
[05:17.59]越发展越需要刺激
[05:19.57]在动力的激励上
[05:21.15]要设法永远使之处在生存线这个层面上
[05:24.67]永远不让他的生活享受处在稳定的状态
[05:28.25]可以享受
[05:29.39]但就是不稳定
[05:30.59]不保险
[05:31.33]不安全
[05:32.47]他就不得不努力
[05:34.29]这种不稳定不是别的
[05:36.33]就是一点
[05:37.36]只要不努力就会摔下来
[05:39.20]这种不安全也不是别的
[05:41.50]而是职业与职位不保全
[05:43.80]竞争是随时存在的
[05:45.84]这样才能迫使其好好工作
[05:48.44]否则可能出现生存危机
[05:50.88]至少也是享受
[05:52.30]危机 竞争
[05:53.94]诱导和回报的综合办法
[05:56.52]系统组合可以达到这个目的
[05:59.34]人是一种高级动物
[06:01.12]高级动物也是动物
[06:03.08]动物的激励方式有相同性
[06:05.68]记住
[06:06.42]要想成功
[06:07.63]就必须激活自己的动力
[06:09.99]消除自己的惰性
[06:11.81]重复强调自己的目标
[06:13.79]不要动摇和改变
[06:15.73]更不能降低
[06:17.05]降低就意味着失去意义
[06:19.39]自我激励的方法千万不要丢掉
[06:22.33]在自己的心里建一个加油站
[06:24.53]直奔目的地
[06:25.75]永不停歇