[00:00.00]养生说唱歌手 - 孤矢
[00:04.28]词：孤矢
[00:08.56]曲：孤矢
[00:12.84]混音：孤矢
[00:17.12]编曲：isatorresbeats
[00:21.40]我是养生说唱歌手
[00:26.62]不抽烟不蹦迪不喝酒
[00:31.98]我是养生说唱歌手
[00:37.22]生冷辛辣还不如喝粥
[00:42.21]我是养生说唱歌手
[00:43.58]养生理念全面覆盖
[00:45.22]每天先要抽15分钟
[00:46.44]晒太阳来补钙
[00:47.91]早饭固定吃五块
[00:49.28]番茄炒蛋是吾爱
[00:50.62]保护耳朵多用监听
[00:51.84]音箱做混音和母带
[00:53.37]我 就是特别敏感
[00:55.19]当我感到快要感冒
[00:57.18]我就赶块泡个泡腾片
[01:00.23]吃完感觉赛过老神仙
[01:02.83]还能省钱
[01:03.97]红茶绿茶我换着喝
[01:05.30]泡点菊花再加几颗枸杞
[01:07.20]每天都要保持笑口常开
[01:08.68]呵呵呵
[01:09.33]蔬菜牛奶水果鸡蛋 必不可少
[01:11.98]不要久坐久视不要 被谁惹恼
[01:14.57]你超过八点千万不要约我
[01:16.29]我要早睡
[01:17.36]睡得晚了第二天会没精神的
[01:19.45]好累
[01:19.93]到后来你会知道健康
[01:21.30]来的比什么都宝贵
[01:22.52]我可不想明天再为
[01:23.83]今天的放纵来缴费
[01:25.34]我是养生说唱歌手
[01:30.59]不抽烟不蹦迪不喝酒
[01:35.88]我是养生说唱歌手
[01:41.20]生冷辛辣还不如喝粥
[01:46.56]我要疯狂吸收养分
[01:49.36]合理制定养生方针
[01:52.02]想养生 先养肾
[01:54.60]还要不忘适量运动健体强身
[01:57.15]我讨厌二手香烟
[01:58.27]所以闻到味道我就闪远远的
[02:00.02]我饮食特别清淡
[02:01.02]因为实在不喜欢嘴里咸咸的
[02:02.67]甜甜的东西
[02:03.57]我也吃得少要保护牙齿
[02:05.18]有时录歌嘴里突然
[02:06.56]又会有些黏黏的
[02:07.94]哎 可能脾脏有点虚
[02:10.58]要吃点红枣山药薏苡仁还需要
[02:14.06]注意休息必要的时候吃点中药
[02:16.15]切记 晚上九点以后不要洗澡
[02:18.62]这个时候阳气伏于内脏
[02:20.24]湿气容易入侵
[02:21.51]而湿气太重的话
[02:22.62]可能就会影响录音 的状态
[02:24.85]我扫除障碍 天天畅快
[02:26.87]啊 歌录完了 上菜
[02:29.52]我是养生说唱歌手
[02:34.58]不抽烟不蹦迪不喝酒
[02:39.91]我是养生说唱歌手
[02:45.19]生冷辛辣还不如喝粥
[02:49.60]以上道理我都知道
[02:54.88]但实在没法都做到
[03:00.42]啦啦啦啦
[03:02.97]啦啦啦啦
[03:05.68]啦啦啦啦
[03:08.26]啦啦啦啦
[03:10.81]哎 太难了