[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.56]周末的客厅阳光正好
[00:03.24]全职妈妈林夕却对着手机屏幕发呆
[00:06.66]社交媒体上充斥着各种焦虑和比较
[00:10.28]让他手指停在删除键上犹豫不决
[00:14.00]他曾试图在网络上寻找共鸣
[00:16.74]却常常被评论区的负能量所困扰
[00:19.86]情绪也随之起伏
[00:22.32]最终他深吸一口气
[00:24.30]开始果断删除那些无意义的消息
[00:27.22]他至卸载了几个消耗他精力的应用
[00:30.02]当屏幕变得干净
[00:31.48]他感到一种前所未有的轻盈和安定
[00:34.58]仿佛重新找回了对自己生活的主导权