[00:00.06]（主歌1）
[00:20.46]钟南山院士披上白衣八十岁脚步仍铿锵
[00:30.54]疫情中背影如山岗诠释生命永无夕阳
[00:40.89]袁隆平的稻浪在歌唱九旬仍追逐金色梦想
[00:51.36]田埂上岁月写诗行他说大地不关年龄的窗
[00:57.51]（副歌）
[01:01.23]年龄不过是数字游荡心跳仍滚烫
[01:06.36]皱纹里藏着星海浪步履依旧追赶太阳
[01:11.46]白发与青丝同辉光谁敢说巅峰在远方
[01:16.92]只要火种在胸膛每个明天都是新起航
[01:20.67]（主歌2）
[01:32.49]黄永玉挥毫如少年百岁幽默在笔尖飞扬
[01:37.56]画纸上的猫瞪着眼笑问时光怎画句点
[01:42.78]宇航员约翰·格伦重返太空七十七岁触摸苍穹
[01:47.55]证明引力锁不住向往宇宙聆听白发者的吟唱
[01:54.36]（副歌）
[01:54.84]年龄不过是数字游荡心跳仍滚烫
[01:59.97]皱纹里藏着星海浪步履依旧追赶太阳
[02:05.10]白发与青丝同辉光谁敢说巅峰在远方
[02:10.53]只要火种在胸膛每个明天都是新起航
[02:14.43]（桥段）
[02:25.50]你看马拉松赛道长长八十岁跑者逆着风霜
[02:35.70]街舞奶奶旋转广场裙摆掀翻世俗眼光
[02:45.96]敦煌修复师十指苍苍让千年壁画重生光芒
[02:56.73]时间啊不过沙粒一场唯热爱能击穿所有围墙
[03:02.97]（尾声）
[03:04.44]若你问何处是终章？答案在每一次仰望
[03:09.63]当脉搏呼应着晨光这人间永远欢迎老将！