[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:05.23]听众朋友们晚上好
[00:07.25]这里是新华社夜读
[00:09.91]我是新华FM主播伟林
[00:12.97]今晚我们要跟您分享的文章是
[00:16.81]我们努力变好
[00:18.97]从来不是为了取悦谁
[00:23.45]好朋友嘟嘟最近正在减肥
[00:26.69]每天跑五公里
[00:28.27]顺便在朋友圈打卡
[00:30.51]已经坚持了十天了
[00:32.69]他说他要坚持完一百天
[00:35.37]然后再去跟喜欢的男孩表白
[00:38.97]嘟嘟以前喜欢过一个男生
[00:41.63]面对男生时有些自卑
[00:43.97]会觉得自己长得不够好看
[00:46.65]身材不够完美
[00:48.71]但因为是真的喜欢
[00:50.55]最终她还是鼓足勇气
[00:52.81]试探性的向男生表明了自己的心意
[00:56.25]却被男生很委婉的拒绝了
[00:59.63]嘟嘟挺不甘心的
[01:01.79]觉得因为自己是因为不够漂亮不够好看才不被喜欢的
[01:07.23]所以决定给自己一段魔鬼式的训练
[01:10.65]他想要改变自己
[01:12.43]把自己变得更好
[01:14.01]更漂亮
[01:15.15]到时候再向男生表明自己的心意
[01:18.61]于是也就有了现在这个斗志昂扬的他
[01:22.47]她很坦诚的跟我说
[01:24.27]我就是为了我喜欢的男生努力
[01:27.29]因为她喜欢长得漂亮的女生
[01:30.04]所以我努力把自己变得好看
[01:33.04]因为她喜欢学识渊博的女生
[01:35.76]所以我每天看书看电影
[01:38.02]提高品味
[01:39.28]因为她喜欢智商和情商很高的女生
[01:42.64]所以我也研究很多提高情商
[01:45.66]变得更聪明的办法
[01:48.03]他说
[01:48.85]我努力改变自己
[01:50.59]把自己变得更好
[01:52.21]只是为了他
[01:53.53]为了让他欣赏我
[01:55.33]喜欢我
[01:56.57]而听完他这段话之后
[01:58.79]我心里总觉得有点不舒服
[02:02.12]其实一个人努力改变自己
[02:04.94]让自己变得更好
[02:06.64]本就是一件开心的事
[02:09.19]但我始终觉得
[02:10.55]你读书
[02:11.53]你健身
[02:12.51]你学习各项技能
[02:14.33]你研究穿衣打扮
[02:16.07]想让自己变得更漂亮
[02:18.07]都只是为了让自己变得更加美好
[02:21.65]更有价值
[02:23.05]是为了取悦自己
[02:24.97]而不是为了你的男神女神
[02:29.02]读书的时候
[02:30.32]我也做过这种为了引起一个男生的注意而努力让自己变得越来越好的事儿
[02:37.38]当时并不知道什么样的女生她会喜欢
[02:41.28]只是潜意识觉得那些长得漂亮特别有气质的姑娘肯定是值得被人爱的
[02:48.66]所以曾经的我努力学习
[02:51.34]努力生活
[02:52.58]都是为了她
[02:54.53]为了变瘦
[02:55.57]很长一段时间我不吃晚饭
[02:58.27]最多就吃些水果
[03:00.15]每天围着操场一圈一圈跑
[03:03.70]说实话
[03:04.68]跑步真的挺累的
[03:06.84]四百米的操场最多跑三圈也就不行了
[03:10.76]特别想休息
[03:12.38]所以剩下的几圈完全凭借着跑完了我就可以变瘦变好看被他喜欢这种念头坚持下去的
[03:22.51]为了让自己举止谈吐变得有气质
[03:25.89]在平时生活中
[03:27.25]我会有意识的注意自己的行为举止
[03:30.73]比如上课的时候会有意识的让自己端正坐姿
[03:35.19]腰板绷的特别直
[03:37.43]坐椅子的时候只坐三分之一
[03:40.03]还会有意识的把手和腿都摆到合适的位置
[03:44.07]甚至小到平时跟人说话打招呼的微笑
[03:47.79]都照着镜子反复练习
[03:50.45]嗯嗯
[03:50.89]为了让自己看起来聪明伶俐
[03:53.53]为了保证跟他聊天的时候
[03:55.97]他抛过来的梗我都能接住
[03:58.77]并且让他觉得跟我聊天是一件很有趣很享受的事儿
[04:03.73]我努力看了很多书
[04:05.73]文学的
[04:06.74]搞笑的
[04:07.77]艺术的
[04:08.65]以及提高情商那类书我都看过
[04:12.15]就为了让自己成为一个在她眼中有趣有意思的姑娘
[04:18.16]反正当时我所做的一切变美好的事情
[04:21.86]都是因为他
[04:23.42]在我心里
[04:24.62]他被轰抬到很高的位置
[04:27.46]甚至一度成为我的精神支柱
[04:30.52]很多时候一想到他
[04:32.70]我就干劲满满
[04:34.38]而我努力做的每一件事
[04:36.62]也都是为了让他看到
[04:38.62]然后欣赏我
[04:40.00]喜欢我
[04:41.64]甚至很长一段时间
[04:43.72]当我坚持不下去的时候
[04:46.04]我都把只要我变得更好
[04:48.30]他就会喜欢我这样的话挂在嘴边
[04:52.58]但最后的结果挺不如人意的
[04:55.84]当那个二点零进阶版的我走到他面前的时候
[05:00.24]他的视线依旧没有在我身上多停留一秒
[05:04.80]在我变得越来越有意思
[05:07.02]身边的朋友都觉得我是一个很有趣
[05:10.16]相处起来很舒服
[05:11.86]还很讨人喜欢的姑娘时
[05:14.32]她还是拒绝了我
[05:16.92]被他拒绝的当天晚上
[05:19.00]我趴在床上哭了很久
[05:22.19]哭累了
[05:23.33]最后哭累了还对闺蜜说了一句
[05:26.59]我这么努力变得这么好
[05:28.73]就是为了她
[05:30.33]可她压根儿不喜欢我
[05:32.79]我所做的一切又是为了什么
[05:35.95]感觉自己从头到尾瞎忙活了一场
[05:39.69]闺蜜是个特别聪明的女生
[05:42.51]在听了我这句话之后
[05:44.47]她很坚定的说
[05:46.01]你努力变得这么好
[05:47.65]这么优秀
[05:48.81]不是为了取悦她
[05:50.31]也不是为了任何人
[05:52.36]只是单纯的为了自己呀
[05:55.29]他说
[05:56.33]当你变得越来越漂亮
[05:58.63]看着镜子里那个穿衣服很好看的自己的时候
[06:02.65]你心里是开心的
[06:04.33]当你举止谈吐落落大方
[06:06.91]被人称赞的时候
[06:08.63]你心里是骄乐的
[06:10.67]当你努力取得的成绩被人夸赞聪明
[06:14.57]当你被身边越来越多的异性欣赏
[06:17.79]你是自信且骄傲的
[06:20.23]而这所有快乐开心的情绪
[06:23.21]都是你自己努力挣来的
[06:25.66]是你努力改变自己的终极意义
[06:28.62]而不是为了他
[06:30.52]在他说完这番话之后
[06:32.74]我也好好审视了一番现在的自己
[06:36.40]虽然刚被拒绝时挺丧的
[06:39.24]但现在的状态是自己喜欢的
[06:42.73]我变得越来越好
[06:44.39]身边欣赏我的人也越来越多
[06:47.60]倘若真的要把他从我身边抽走
[06:50.64]顶多大哭一场
[06:52.34]哭完之后
[06:53.52]我也照样能生活的很好
[06:56.30]我能自己制造快乐
[06:58.48]也能自己治愈难过
[07:00.92]好像这才是努力提升自己的终极目的
[07:05.40]为了人格的独立
[07:07.02]且更加快乐
[07:08.89]有朋友跟我说
[07:10.37]他喜欢一个男生
[07:12.11]为了那个男生变得越来越好
[07:15.15]但后来越来越发现男生跟自己想象中的不一样
[07:20.53]他也知道那个男生不适合自己
[07:23.77]但又不敢放弃喜欢他
[07:25.97]害怕就此失去自己努力的动力
[07:29.31]变得懈怠
[07:31.06]我回了他一句话
[07:32.92]你努力改变自己
[07:34.58]提升自己
[07:35.80]只是为了取悦自己
[07:38.04]因为喜欢他
[07:39.50]你努力想把自己变得更好
[07:42.08]希望被他欣赏
[07:43.82]而这一切
[07:45.10]也只是因为他的喜欢能让你开心
[07:49.02]他跟你在一起能给你带来幸福的感觉
[07:52.82]归根到底
[07:54.14]你做的也只是取悦自己的事情
[07:58.04]一直以来
[07:59.08]我不太支持为取悦别人而进行的努力
[08:02.82]再积极向上的努力也不行
[08:06.19]因为为男神女神努力虽然可以使自己变得更好
[08:11.45]但倘若被拒绝
[08:13.25]会一蹶不振
[08:14.87]会难过
[08:15.81]会失望
[08:16.95]有的人甚至会把重心全压在他们身上
[08:20.89]一旦被抽空
[08:22.29]就会堕落回以前的位置
[08:25.60]但为了取悦自己的努力就不一样
[08:29.04]我所做的一切
[08:30.50]都只是为了我自己
[08:32.72]自由独立
[08:34.42]摇曳生姿的同时
[08:36.16]还能努力把自己变得更自信
[08:38.94]更有价值
[08:41.19]一书的美丽新世界里有这么一句话
[08:44.87]人生短短数十载
[08:47.05]最要紧的是满足自己
[08:49.67]不是讨好他人
[08:51.51]所以
[08:52.27]不论做什么
[08:53.79]记得为自己而做
[08:55.93]那就毫无怨言
[08:58.05]这个世上
[08:59.03]最需要你照顾的
[09:01.01]其实是你自己
[09:03.74]你努力
[09:04.86]你好好生活
[09:06.46]你变得更好
[09:07.86]也只是为了取悦自己
[09:10.16]在很长一段时间里
[09:12.10]我的个人签名都是一书的那句
[09:16.02]自爱 沉稳
[09:17.56]然后爱人
[09:19.67]当你想要爱人
[09:21.15]想要被爱的时候
[09:22.93]请一定记住
[09:24.67]前提是自己爱自己
[09:27.81]自己取悦自己
[09:31.07]好了
[09:31.51]这就是今晚的夜读
[09:33.57]我们努力变好
[09:35.13]从来不是为了取悦谁
[09:37.59]与你共眠
[09:39.19]祝您晚安